簡単ランチに♪シーチキンアボカド冷やし麺

by chikapon♡
我が家のストック品のインスタント麺と缶詰で冷やし麺に♪夏のランチに◎な時間も手間もか ...
材料: サッポロ一番 塩らーめん、アボカド、きゅうり、はごろもフーズ「シーチキンマイルド」( ...

疲れの吹き飛ぶサラダ

by Jayhawks
グレープフルーツの甘酸っぱさが疲れを吹き飛ばしてくれます。汗をかいた後の、ナトリウム ...
材料: きゅうり、玉ねぎ(みじん切り)、アボガド、トマト、グレープフルーツ、パクチー、レモン ...

アボカド&トマト&きゅうりのキヌアサラダ

by まりゅちんクッキング
キヌアは五大栄養素も必須アミノ酸も含む女性の味方、スーパーフード!食感を楽しめるサラ ...
材料: きゅうり、ミニトマト、アボカド、オリーブオイル、塩、キヌア、レモン汁、アンチョビ

糖質制限にも♡キヌアサラダ

by ほすぴたるcook
ジムに通いだしたので糖質制限始めました。その際のレシピです。
材料: 鶏胸肉、アボガド、マッシュルーム、ケール、紫玉ねぎ(アーリーレッド)、きゅうり、赤パ ...

コーンドレッシングのとら豆サラダ

by 福山醸造株式会社
とってもヘルシーで栄養バランス満点のサラダです。オリーブオイルとビネガーの量はお好み ...
材料: とら豆ドライパック、きゅうり、ミニトマト、チーズ、茹でベビーコーン、アボカド、★まる ...

満足感タップリのヴィーガン山盛りサラダ

by 適当☆キッチン
混ぜるだけ 動物性不使用だけど満足感ある味
材料: レタスの葉っぱ、きゅうり、トマト、豆腐、アボカド、もずく(味付け無しの物)、●醤油、 ...

アボカドサラダ

by イラスティガーナ
ドレッシングをかけるサラダを食べ飽きたので、作って見ました。
材料: アボカド、キャベツ、トマト、キュウリ、☆わさび、☆醤油、☆マヨネーズ、☆塩コショウ

美容&ダイエットサラダ

by 新米主婦でこんてぃ
食物繊維やビタミンのある食材で美容&ダイエットに最適
材料: トマト、アボカド、キュウリ、新玉ねぎ、赤ラディッシュスプラウト

アボカド カップサラダ

by 羊の台所
アボカドの皮を器に…手間無しなのにオシャレなサラダです
材料: アボカド、トマト、ボイルエビ(サラダ用)、キュウリ、紫玉ねぎ(玉ねぎでもOK)、マヨ ...

ビーガン ブッタボール キヌアサラダ

by めいめいクロヤギさん
#ダイエット にも最適!#スーパーフード #キヌア #食物繊維いっぱいのヘルシー#ブ ...
材料: キヌア、水、キュウリ、アボガド、ミニトマト、パプリカ、オリーブ、ミックスビーンズ、オ ...