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パスタ、アボガド、トマト、シーチキン、お好みのソースアボガド好きに！
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パスタ、トマト、ツナ、玉ねぎ、アボカド、オリーブオイル、ニンニク、塩コショウ、白ワイ ...切った野菜と合わせるだけﻌ♥ 暑い日にはあっさり冷製パスタで(○´∀`)ﾉ
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パスタ、☆トマト、☆アボカド、☆ツナ缶、○玉ねぎ、○茹でたとうもろこし（コーン缶）、 ...パスタを茹でて、ソースは材料を切って炒めるだけ♪ ソースは玉ねぎやとうもろこし以外の ...
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ツナ缶(オイル漬け)、トマト、アボカド、1.4ミリスパゲッティ、エキストラバージンオ ...本当に混ぜるだけでこじゃれた一品です。高3の息子が一週間に三度リクエストしたレシピ公 ...
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トマト、アボガド、ツナ缶（オイル漬）、エクストラバージンオリーブオイル、塩、マ・マー ...火を使わず材料を切って混ぜるだけの超簡単！＆おいしい冷製パスタです。ソースを冷蔵庫に ...
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パスタ、トマト、アボカド、ツナ、みじん切りニンニク、◎オリーブオイル、◎ホールトマト ...ツナが入っているのでうま味があり、暑い夏にはさっぱりでとっても美味しい冷製パスタです ...
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アボカド、トマト、ツナ、にんにく、バジル（振り掛けるタイプ）、塩、胡椒、オリーブオイ ...美容にいいトマトとアボカドを使った、夏にぴったりの食欲が沸くパスタです☆ボール1個で ...
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パスタ麺、トマト、アボカド、ツナ缶、塩、★玉ねぎ(みじん切り)、★お酢、★オリーブオ ...ホームパーティで食べたのを自分でアレンジして作ってみたパスタ。
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パスタ、トマトの水煮缶〔カット〕、ツナ缶、オリーブオイル（にんにく漬け）、アンチョビ ...指を怪我し、手を水につけられず、考えながら作りました。
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トマト、アボカド、オリーブオイル、酢、塩、こしょう、パスタ、ツナ缶蒸し暑い日でもバッチリ栄養が取れる☆
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監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
