豆乳&塩レモンの簡単減量クリームパスタ

by ダイエットちぅ
ダイエットに罪悪感無しの 豆乳+塩レモン+コンソメのクリームパスタ。粉チーズでコクu ...
材料: パスタ、塩レモン(ID:6285132)、無調整豆乳、コンソメ顆粒、塩 胡椒、粉チー ...

糖質制限!アボカドベーコンクリームパスタ

by Delicarbo
低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限 ...
材料: 低糖質フェットチーネ、オリーブオイル、ニンニク、アボカド、ベーコンスライス、牛乳、水 ...

きのことハムの豆腐クリームパスタ

by さまふる
ダイエットレシピなので少し味は薄めかも? 濃い味が好きな方は調味料を増やしてね! # ...
材料: しめじ、アボカド、ハム、パスタ、オリーブオイル、★絹ごし豆腐、★小麦粉、★醤油、★マ ...

アボカドディップダイエットグリーンサラダ

by ダイエットちぅ
ワサビ醤油とレモン汁のアボカド豆腐ディップとレタスのダイエットグリーンサラダ。 ディ ...
材料: アボカド、豆腐(木綿でも絹でも)、☆レモン汁、☆醤油or出汁醤油、☆マヨネーズ、☆ワ ...

ダイエットに白滝で豆腐アボカドパスタ風

by ダイエットちぅ
蒟蒻屋さんのアク抜き方法で!生のまま白滝と豆腐とアボカドの冷製パスタ。白滝はパスタと ...
材料: アク抜き白滝(5%の砂糖or塩で揉む)、☆アボカド(微塵切り)、☆絹ごし豆腐(軽く水 ...

糖質制限!アボカド入りチリミート風パスタ

by Delicarbo
話題の低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪う ...
材料: 低糖質フェットチーネ(デリカーボ)、低糖質ミートソース、アボカド、チリパウダー、コリ ...

こんにゃく麺のアボカドトマトパスタ

by esejacky
淡白になりがちなコンニャク麺をアボカドとトマトの濃厚なソースで絡めたダイエットレシピ ...
材料: こんにゃく麺、パセリ(飾り用)、アボカド(角切り)、トマト缶(カット)、玉ねぎ(みじ ...

ダイエットにも❓アボカドトマト冷製パスタ

by げげーべん
夏といえば、冷製パスタ!ダイエットにもなるパスタが出来ないかな〜と思い、作ってみまし ...
材料: パスタ、アボカド、トマト、明太子、●白だし(濃縮)、●レモン汁、●マヨネーズ、●牛乳 ...

ダイエット★エビとアボガトのパスタ

by OKIAMI★
ダイエット中にもクリームパスタが食べたい! そんな人用のレシピです! 麺は半量、 ...
材料: パスタ(乾麺)、塩(茹でる用)、エビ、アボガド、舞茸(その他キノコならなんでもOK) ...

糖質0麺でアボカドクリームパスタ

by ともぴぴぴ
アボカドでこくまろな低糖質クリームパスタです。糖質制限中でも美味しくキレイに!ランチ ...
材料: 糖質0麺、アボカド、牛乳(または豆乳)、オリーブオイル、にんにくチューブ、コンソメ、 ...
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