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アボカドとベーコンのチーズポテ玉サラダ
クリームチーズとヨーグルト入りのマヨネーズのソースで、ベーコンとアボカドを加えたポテ
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材料：
じゃがいも、アボカド、ベーコン（薄切り）、クリームチーズ、マヨネーズ、ヨーグルト(無
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アボカドとベーコンのクリームパスタ
材料少なくクリーミーなアボカドパスタがつくれます◎ベーコンの代わりにエビやウインナー
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材料：
アボカド、ハーフベーコン、オリーブ油、にんにく、牛乳、コンソメ、黒胡椒、パスタ、（ガ
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アボカドとベーコンの生春巻き
レタスがあったりキューリがあったりしたらなんでも巻いてみて、私はカニカマもオススメで
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材料：
ベーコン、生春巻きの皮、サニーレタス、大葉またはパクチー、アボカド、スイートチリ
ベーコン&ツナ&もやし&韮クロワッサン♡
ベーコン&ツナ&もやし&韮クロワッサン♡
アボカドわさび醤油♡
大根スティック&竹の
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材料：
クロワッサン、ベーコン、ツナ、もやし&韮、醤油、オレンジ、竹の子&大根スティック、ア
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やみつきセロリとベーコンのサラダ
基本こんぶだしとブラックペッパーで味が決まります⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
好きな野菜
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材料：
セロリ、ベーコン、きゅうり、リンゴ、アボカド、冷凍コーン、こんぶだし、マヨネーズ、ブ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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