のレシピ

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アマランサス の人気レシピ

アマランサスご飯の炊き方♡ロウカット玄米

by ぱんくまよう
発芽玄米よりロウカット玄米の方がお値打ちなので作りました♡2018.01.17「アマ ...
材料: 白米、ロウカット玄米(無洗米)、有機アマランサス、十八穀米、オリーブオイル、天然塩

アマランサス葉、モロヘイヤの梅白和え

by guzavie
梅干しで白和えの調味をしました。 暑い日にさっぱりした味の白和え、お勧めします。
材料: アマランサスの葉、モロヘイヤの葉、春雨、豆腐(木綿)、白胡麻orナッツ(アーモンド使 ...

ビーツとアマランサス葉のサラダ

by MEGO♪
スゴイ野菜! ビーツとアマランサスリーフで身体の中からキレイになりたい♡
材料: ビーツ、アマランサスリーフ、リーフレタス、紫玉ねぎ、ミニトマト、グレープフルーツ W ...

アマランサスやキヌアの冷凍

by ことりは
パラパラにして冷凍ストック。好きな時に好きなだけそのまま食べれる!固めのプチプチ食感 ...
材料: アマランサス又はキヌア、水

アマランサス入り・クッキー

by ネオナチュラル
スーパーフードのアマランサス入りのクッキーです。プチプチの食感がありますよ~✨
材料: 小麦粉、バター、砂糖、アマランサス

アマランサスの生姜スープ♪

by ionchan
生姜がアマランサスの匂いを消してくれます♪
材料: にんじん、玉ねぎ、アマランサス、鶏がらスープの素、生姜、醤油、ワカメ

アマランサス豆乳でたらこクリーム風パスタ

by みみはる39
アマランサスのプチプチ感はまるでタラコ!バター&生クリーム不使用、豆乳であっさりとし ...
材料: パスタ、アマランサス、マッシュルーム、好みの青菜(ここではラッパを使用)、胡麻油、塩 ...

アマランサスと鮭の太鼓型おにぎり

by 築地のしゃけこ
アマランサスは雑穀で、かなりの粘りがあります。ここが、料理のポイントとなります。
材料: 白米、アマランサス、塩鮭、焼海苔、木の芽

紫キャベツにアマランサスを

by えこー食堂
紫キャベツとドライフルーツ、アマランサスを一緒に食べれる、美味しくて栄養も摂れる最高 ...
材料: ミックスドライフルーツ、アマランサス

アマランサスと薬草の健康たらこ風パスタ♪

by ikedagohan
薬効の高い野草(雑草)と雑穀をつかった身体にやさしく超美味しいワイルドなバターたらこ ...
材料: パスタ、お湯、塩、シソの実、玉ねぎ、海苔、バター、薬草、青ネギ、醤油、アマランサス、 ...
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