アルファルファ のレシピ
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新わかめ、発酵玉葱 レシピID : 6341676（普通の玉葱でも）、ポン酢、※オリ ...ササっと作るサラダなので計量が出来ませんが、適当でも美味しいと思います。
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食パン(8枚切り)、バター、マヨネーズ、粒マスタード、卵、塩麹、浅葱、オイル、釜揚げ ...近くのスーパーマーケットに無凍結のしらすがありました。 アルファルファと卵で挟みまし ...
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山形食パン(6枚切り)、バター・マヨネーズ・辛子、牛ヒレステーキ レシピID : 7 ...アルファルファを挟んだので、賞味期限は10分。
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出し汁（昆布+煮干しの水だし使用）レシピID : 5265275、たけのこ水煮、豆腐 ...香りも食感もはじめて。くせになりそう。
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鶏皮、アルファルファ、ポン酢、油、塩 砂糖鶏胸肉についてた鶏皮を茹で少しついた身は裂き皮は小さく切りアルファルファに乗せる ポ ...
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まぐろ、アルファルファ、甘酢 醤油 わさび(塩はなくても◎)アルファルファにわさび醤油ドレッシングをあえて刺し身にのっけて～めしあがれ！
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発芽野菜（アルファルファ、ブロッコリースプラウト等）、オリーブオイル、にんにく、しょ ...栄養タップリの発芽野菜（アルファルファ、ブロッコリースプラウト等）で簡単に作れるアヒ ...
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卵、牛乳又は豆乳、溶けるチーズ、発芽野菜（アルファルファ、ブロッコリースプラウト等） ...健康な発芽野菜を加えて作るチーズオムレツは最強の美味しさにあわせ、栄養更にアップ♪ブ ...
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アルファルファの種、☆空き瓶（今回は蜂蜜1キロの空き瓶）、☆ガーゼ、☆輪ゴム、◎又は ...超健康な発芽食品の中でもアルファルファは栄養抜群な上、育てるのが比較的簡単♪気温によ ...
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卵、◎塩麹、◎こしょう、サラダ油、アルファルファ、さやいんげん、●アボカド（つぶす） ...クリーミーで超おいしい！ 食感も楽しいよ！
