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【レストランの味】旨味ほくほくコロッケ
和風だしが香り、玉ねぎの繊細な甘みと旨味が魅力のポテトコロッケです。
卵アレルギーの
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材料：
じゃがいも(男爵)、玉ねぎ、合挽肉、顆粒だしの素、醤油、みりん、酒、グラニュー糖
【アレルギー対応】かにクリームコロッケ
【卵×、小麦粉×、乳○】
卵、小麦粉不使用で作りました。セロリたっぷり入っています。
材料：
かに缶、セロリ、玉ねぎ(みじん切り)、バター、牛乳、米粉（ホワイトソース用）、塩、こ
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アレルギー対応素朴な挽肉コロッケ
【卵×乳×小麦×】懐かしい母の味の素朴なコロッケ。卵不使用、小麦粉不使用、乳製品不使
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材料：
じゃがいも、人参、牛豚挽肉、玉ねぎみじん切り、サラダ油、塩コショウ、砂糖（お好みで）
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小麦卵アレルギー対応☆さつまいもコロッケ
小麦や卵使わずに出来るのでアレルギーの方も食べられます♪
お弁当にも(^^)
材料：
さつまいも、牛豚合挽き(鶏でもＯＫ)、玉ねぎ、牛乳、米粉、おからパウダー、塩コショウ
【アレルギー対応】かぼちゃコロッケ
【卵×乳○小麦×】卵、小麦粉不使用のアレルギー対応かぼちゃコロッケ。アレルギーがあっ
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材料：
○かぼちゃ（皮をむいて）、○片栗粉、片栗粉、砂糖、塩コショウ、バター（代用可）、玉ね
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アレルギー対応⭐︎定番コロッケ•衣2種
卵、乳、小麦不使用。
カリッとした衣にほくほくポテト。
やはりコロッケはおうちで揚げ
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材料：
コーンフレーク、おから、米粉、水、じゃがいも(中)、合いびき肉、玉ねぎ(みじん切り)
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
