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*豆腐クリームコロッケ風*
クリームコロッケとおんなじ！牛乳だとまとめられない時に、アレルギーの人にも！
材料：
絹ごし豆腐、牛乳（水）、卵黄（なくても）、片栗粉、鶏ガラスープの素、醤油、かにかま（
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小麦 乳 卵なし アレルギー対応コロッケ
卵も小麦も牛乳もいりません。揚げ焼き油少な目 コーンフレーク衣でアレルギーの子も楽し
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材料：
じゃがいも、たまねぎ、ひき肉、片栗粉、食べられる揚げ油、塩、食べられるコーンフレーク
卵、小麦不使用！サクサクコロッケ♡
アレルギーがあっても食べられる！サクサク！カリカリ！ホクホク！のコロッケです。
材料：
ジャガイモ、玉ねぎ、合い挽き肉、米粉、水、塩コショウ、コーンフレーク、揚げ油
コロッケ☆離乳食完了期
離乳食完了期に☆油で揚げていないので小さい子供でもオススメです！卵不使用なので卵アレ
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材料：
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、パン粉、片栗粉、鶏ひき肉（豚、牛でもOK）、塩（なくて
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卵、乳アレルギーの揚げないコロッケ
卵アレルギーの娘が大好きなコロコロコロッケ！
卵を使わないので揚げずに作ります！！
材料：
じゃがいも、ミンチ肉（今回は豚）、玉ねぎ、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆豆乳、マヨドレ、パ
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春雨で変わり衣コロッケ♪アレルギー配慮
カリカリ！サクサク！な春雨の衣と甘めのじゃが芋がおいしいです。乳卵大豆小麦アレルギー
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材料：
じゃがいも（皮を剥いた状態で）、玉ねぎ、人参、炒め油、醤油、みりん、きび砂糖、白胡椒
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グラタンコロッケfor小麦アレルギー
「冬が来たのね」と言いながら食べてたマックのグラコロが懐かしくて、小麦食材なしでコロ
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材料：
玉ねぎ、バター、エビ(冷凍エビが楽)、コンソメ、塩、米粉、牛乳、発芽玄米マカロニ、★
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：株式会社アグライア
