約70kcal★おからダイエットマフィン

by 筋トレきのこ
蒸しパンもいいけど歯ごたえが欲しい! 小麦粉&おから&小麦ファを合わせることで、焼き ...
材料: おからパウダー(こなやの底力)、小麦ファイバー、薄力粉or強力粉、ステビア粉末(エリ ...

FODMAP 米粉バナナマフィン

by ♡みきくろ♡
表面サクサク中しっとりのマフィンです。FODMAP用に自分で作ってみました。
材料: たまご、きび砂糖、バター、米粉、ベーキングパウダー、アーモンドミルク、バナナ、ナッツ

低糖質抹茶マフィン

by Lico☺︎
人気検索でトップ10入り! 1コ99kcal 糖質 1.9٩(ˊᗜˋ*)و 小麦粉砂 ...
材料: おからパウダー、ラカント、サイリウム、抹茶パウダー、ベーキングパウダー、卵、無糖アー ...

材料3つ 水切りヨーグルトでマフィン

by ♪らんぺん♪
基本の生地は材料3つ! 中身は、お好みのもので、お好きなだけどうぞ^^
材料: 一晩水切りしたヨーグルト、アーモンドミルク(無糖)、ホットケーキミックス、ドライフル ...

簡単☆お手軽★バナナチョコチップマフィン

by ねこくぼʕ•ᴥ•ʔ
夏休みに簡単!手作りお菓子をどうぞ(*´-`) バナナの甘みが優しいマフィン。チョコ ...
材料: 薄力粉、上白糖、卵、バナナ、チョコチップ、無塩バター、無糖アーモンドミルク(または牛 ...

チア入り梨マフィン

by ザチアコー
朝食にご家族でどうぞ
材料: ホワイトチアシード、水、アーモンド粉、バニラプロテインパウダー、ベーキングパウダー、 ...

メープルピーカンバナナマフィン

by アリゾナの奇跡
しっとりサクッと優しい甘さのマフィン! ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
材料: ピーカンナッツ、バナナ、★アーモンドミルク、★ココナッツオイル、★バニラエッセンス、 ...

しっとりふわふわ♪オレオマフィン

by レノ*
オレオマフィンのレシピをさらにしっとりさせたくて作り上げたレシピです
材料: オレオ、バター、小麦粉、ベーキングパウダー、アーモンドパウダー、☆ココナッツフラワー ...

スペルト小麦のお野菜マフィン♪

by ショコラのネネ
おなかにやさしい、低フォドマップ食材で作ったお野菜マフィンです。仕込み水の一部にすり ...
材料: 無塩バター、さとう、卵(L)、●無糖アーモンドミルクorライスミルク、●すりおろしき ...

古代小麦カムートの桜マフイン

by ama_eco
桜の香りを楽しむ卵、油、乳製品なしのカムート小麦を使ったマフイン です
材料: 有機カムート小麦粉、ベーキングパウダー(アルミフリー)、フリーズドライパウダー桜、ふ ...
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