のレシピ

567品

いかとブロッコリーの中華炒め

by クックパッドマート
柔らかないかと、ブロッコリーを合わせたあっさり味の炒めもの。ごま油の香りと中華風の味 ...
材料: いか、ブロッコリー、すりおろししょうが、ごま油、輪切り唐辛子、鶏ガラスープの素、酒、 ...

ブロッコリーとエビイカの塩炒め

by クックFMOUG9☆
ブロッコリーをたくさんいただいたので!
材料: ブロッコリー、シメジ、又は、エリンギ、エビイカのシーフードミックス、塩、酒、鶏ガラス ...

イカトマトブロッコリーのガーリックバター

by acconon
イカの旨味入りガーリックバターを野菜が吸って、あと引く一品です。彩りも良く、食が進み ...
材料: スルメイカ、ブロッコリー、ミニトマト、バター、にんにく(みじん切り)、白ワイン、塩・ ...

海老といかの明太子サラダ

by こつゆ514
明太子マヨネーズで、想像通りの美味しさです
材料: いか、海老、ブロッコリー、きゅうり、にんじん、黄パプリカ、市販のフレンチドレッシング ...

いかとブロッコリーのガーリック炒め

by ☆yuka☆yuka
炒めるだけのシンプルな一品です
材料: ブロッコリー、いか、キクラゲ、オリーブオイル、にんにく、塩コショウ

ブロッコリー主軸生活に、烏賊も、カジキも

by 未来問題解決プログラ
レタス不使用主婦の話を聞いた。むしろブロッコリーが一番、キャベツが二番だと。そろそろ ...
材料: ブロッコリー、しょうが、オリーブ油、鶏がらスープの素、塩、オイスターソース、お酒、ス ...

イカのブロッコリー詰め焼き

by JuJuKüche
イカにブロッコリー、パン粉、にんにく、チーズを混ぜてたフィリングを詰めて焼きました。 ...
材料: スルメイカ、ブロッコリー、A. パン粉、A. オリーブオイル、A. にんにく(みじ ...

夏イカとブロッコリーの辛子和え

by いしわりざくら
旬を迎えた夏イカとブロッコリーを使った、とてもお手軽な和え物です。 おつまみにもどう ...
材料: ブロッコリー、イカ、辛子、めんつゆ、塩

イカのサラダ白味噌ハニーマスタードソース

by tackson5
ほんのり甘酸っぱいマスタードと白味噌のソースがイカによく合います。さっぱりしつつ、ち ...
材料: スルメイカ(ホタルイカでも可)、レッドオニオン、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、 ...

イカの塩辛のクリームパスタ

by emariema
冷蔵庫に残ってた塩辛と牛乳でちゃちゃっとクリームパスタ
材料: スパゲティ、イカの塩辛、牛乳、玉ねぎ、冷凍ブロッコリー、昆布つゆ、オリーブオイル、粗 ...
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