のレシピ

46品

イカとブロッコリーの中華炒め

by makisora
イカとブロッコリーのシンプルな炒めものです。長ネギを入れることで味に深みが出ます。簡 ...
材料: イカ、ブロッコリー、長ネギ、にんにく(みじん切り)、唐辛子(輪切り)、サラダ油(炒め ...

*ブロッコリーとイカの中華炒め*

by ゆぅまろちゃん
イカじゃなくても!海老でも!ホタテでも(*^_^*)
材料: ブロッコリー、イカ、◯しょうがチューブ、◯にんにくチューブ、◯水、◯鶏がらスープの素 ...

イカとブロッコリーの中華風甘酢炒め

by 鈴木美鈴
酸味がきいてさっぱりしていますが、イカのうまみと特製ソースが良くあい、食べ応えのある ...
材料: イカ、ブロッコリー、しめじ、バター、★酢、★てんさい糖(砂糖)、★ケチャップ、★オイ ...

イカとブロッコリーの中華炒め

by 手作りマシェリ
あっさりした味付けで簡単です(*^_^*)
材料: イカ、ブロッコリー、エリンギ、長ネギ、鶏がらスープの素、酒、塩コショウ、ごま油

ブロッコリーとエビ・イカミックスで中華風

by AImyme
話題入り&人気検索TOP10入り♬ 茹でないブロッコリーと冷凍のエビ・イカミックスを ...
材料: ブロッコリー、エビ・イカミックス(冷凍)、鶏ひき肉、うずらの卵の水煮、ねぎの粗みじん ...

☆いかの中華炒め☆

by ☆じんママ☆
フライパン一つで簡単にできます。ビールにも合うおかずです。青菜のシャキシャキ感を是非 ...
材料: イカ、チンゲン菜、ブロッコリー、セロリ、ニンニク、生姜、☆ウェイパー、☆酒、☆水、☆ ...

♡イカとブロッコリーの芯の中華風炒め♡ 

by ヒョーちゃん
ブロッコリーの芯が大活躍 味付けもオイスターソ−スだけで出来ちゃいますヽ(*´∀`) ...
材料: ☆にんにく☆、☆イカ☆、☆ブロッコリーの芯☆、☆サラダ油☆、☆オイスターソース☆

おうちで本格♡中華丼

by れっさーぱんだ
本格といってもお店みたいに凄い作り方するわけじゃないですw  ホタテ缶を隠し味に使う ...
材料: 豚バラスライス、イカ、むき海老(冷凍)、うずら(水煮)、ヤングコーン(水煮使用)、き ...

中華野菜炒め

by いおくんママ
創味シャンタンを使って、本格中華が簡単、美味しいレシピです♪ 冷蔵庫の残り野菜でオッ ...
材料: イカ、ブロッコリー、人参、しめじ、もやし、にんにく(みじん切り)、サラダ油、酒、創味 ...

ノンオイル♪イカとブロッコリーの中華風

by ねぎ大好き33
ダイエット中でもOKなノンオイルです♪
材料: イカ(一夜干し)、ブロッコリー(茹でておく)、塩、中華味の素、水