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人参、スルメイカ、ドレッシング、グレープフルーツお酒のおつまみにも前菜にもおすすめの一品です♪
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人参、キュウリ、パプリカ、イカ茹でる水の塩、玉ねぎ、イカ (ゲソもインしちゃおうか) ...日本食材で作るざっくりオトコサラダ86
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イカ(カット済み)、ズッキーニ、にんじん、塩、紫玉ねぎ、オリーブオイル、お酢・レモン ...イカとたっぷり野菜を使った簡単デリ風マリネ。イカは、サッと茹でるのがコツです♪
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タマネギ、人参、きゅうり、人参、きゅうりに塩、イカ、※オリーブオイル、※簡単酢、※お ...さっぱりしてて、いくらでも食べれます。 お家飲みに高評です。食欲ない時に!
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新じゃがいも、アスパラガス、新玉ねぎ、パプリカ(黄)、ほたて、サラダえび、するめいか ...ホクホクの新じゃがいもと数種類の魚介を使った簡単マリネ♪塩麹の風味とはちみつのコクが ...
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刺身用サーモン、刺身用イカ(イカそうめんでも)、玉ねぎ、きゅうり、レモン汁、塩、オリ ...刺身用の切り落としがあればマグロでもなんでもOKですよ!
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イカ(生食用❗冷凍でも可)、トマト、紫玉葱、キュウリ、かいわれ大根、新玉葱、人参、オ ...✨トップ10入り✨ 我が家のサラダはありふれた食材で…今回は海鮮❗美味しく&見映え良 ...
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ゴーヤ、人参、玉ねぎ、イカ、★米酢、★オリーブオイル、★レモン果汁、★砂糖、★塩(ク ...夏野菜を使かい火を使わない和えるだけレシピ
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イカ、玉ねぎ、人参、きゅうり、★酢、★オリーブオイル、★砂糖、★塩ステンレス無水鍋
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イカ(端部分)、足(半分)、塩、セロリ、紫玉ねぎ、レモンスライス、オリーブオイル、ナ ...イカとセロリでさっぱりと頂けます。