イカ 干物 のレシピ

いか干物（生でもOK）、ニラ、しめじ、中華麺、無添加中華だし（顆粒）、ｱﾑｳｪｲ　エ ...

新鮮な魚類さんま・あじ・いか・小鯛など、塩

干物イカ、ニラ、にんにく、赤唐辛子輪切り、こめ油、黒オリーブ(スライス)

大豆の水煮、玉葱(中)、イカの干物、わかめ、しょうが、オリーブオイル、サラダオイル、 ...

一夜干しイカ、★ミリン、★酒、★醤油、★ニンニクすりおろし、★しょうがすりおろし

イカの干物（スルメイカ）、人参、切り昆布（普通の昆布でも）、★醤油、★みりん、★酒

蓮根、豚肉 スペアリブ用バラ肉、中華食材 いかの干物、中華食材 干しなつめ、にんにく ...

魚介類４種位（生食用）、生しいたけ、するめや干し貝柱等のおつまみ干物、昆布、混合削り ...

イカの一夜干し、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、お好みのキノコ類

イカの一夜干し、キノコ、オイスターソース、マヨネーズ