のレシピ
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イカの塩辛パスタ 手作りの塩辛で
新鮮なイカで作った塩辛は、既製品とはまるで別物です。食感の良いパスタと一緒にお楽しみ
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材料:
生イカ (肝を含む)、下処理用 塩、塩、みりん、パスタ、バター、塩、胡椒
イカの塩辛でカルボナーラ風クリームパスタ
イカの塩辛ってクリームパスタとよく合うんです!おつまみにもなっちゃう!
材料:
パスタ、ベーコン、塩昆布、すりおろしにんにく、イカの塩辛、ほうれん草、黒胡椒、塩、醤
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ブロッコリーと烏賊の塩辛和え蓮の実入り
色々な効果を生かす、食べ合わせを考えて作ったレシピです!
下痢気味の方にお薦め出来て
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材料:
ブロッコリー(茹で上がり)、蓮の実(飾り)、A.烏賊の塩辛(塩分控えめ)、A.蓮の実
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