イカ一杯 のレシピ

市販の太麵焼きそば、附属の焼きそばソース、いか、春キャベツ(幅広千切り)、人参(千切 ...

いか（胴体部分）、しょうゆ、マヨネーズ、青ネギ、刻みのり

イカ、蓮根、酒、醤油、サラダ油

スルメイカ、＊スルメイカの胴、＊山芋すりおろし、＊卵、＊おふ、＊片栗粉、○キャベツ、 ...

イカ下足、ネギ、にんにくバター、白味噌、紹興酒

イカ、★砂糖、★酒、★みりん、★濃口醤油

大根、スルメイカ一杯、だし醤油、濃口醤油、日本酒、味醂、三温糖

いか、じゃがいも、アボカド、バター、醤油

生イカ、焼きそば、粉末ソース、液体ソース、すりおろし生姜、青のり、酒、サラダかオリー ...

イカ、ニンニク、サラダ油又はごま油、酒、本みりん、醤油、わけぎ