のレシピ

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烏賊ゲソのバター醤油炒め お弁当分 by クックG9RKXK☆
小分けしやすい烏賊の足を使いました。 バター醤油は水分を飛ばして芳ばしく!
材料: 烏賊ゲソ、ピーマン、人参、バター、醤油
豆苗とイカの爽やかバジルレモン炒め。 by まる78
シャキシャキ豆苗と柔らかイカが旨☆にんにくの効いたバジル×レモンのあっさり系おかず。 ...
材料: イカ、豆苗、バジル(生)、☆にんにく(チューブ)、☆コンソメ(顆粒)、☆レモン汁・み ...
イカ、大根、厚揚げの煮物【圧力鍋使用】。 by ぷちまるこ
イカの旨味がしみしみの厚揚げと大根♪
材料: ◯水、◯酒、醤油、砂糖、◯みりん、スルメイカ、大根、厚揚げ
ボイルいかと大根でかんたん♪いか大根 by kazuママ❤
ボイルいかと大根をめんつゆ、みりんで煮るだけのかんたん煮物です。
材料: ボイルいか、だいこん、めんつゆ、みりん、水、おろししょうが
スルメイカの和風マリネ by ICHICO☆
ワインはもちろん、和風なので日本酒にもgood。 作りおきにもおすすめです。
材料: スルメイカ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、★酢、★だし汁、★オリーブ油、★砂糖、★塩、 ...
簡単、美味しいイカの一夜干し by マロンパパ☆
一夜干しにすると旨味が凝縮されて、美味しいつまみです(#^.^#)
材料: イカ、水、塩
ズッキーニと烏賊のごま味噌酢の物 by Akicocoaki
ズッキーニでごま味噌風味の酢の物! アクセントに烏賊をいれました。
材料: ズッキーニ、塩、お刺身用烏賊 または 烏賊そうめん、ミツカン カンタン酢、味噌、すり ...
いかと玉葱の甘辛キムチ炒め by 浜のおばちゃん
いか漁のシ—ズンでご近所さんから沢山頂いたので有り合わせのもので作りました。
材料: 烏賊(今回はしまめ烏賊を使用)、玉葱、青ネギ(彩り用として)、白菜キムチ、醤油、みり ...
イカとピーマンの塩バターにんにく炒め by あゆり☆3兄弟mam
シンプルな味付けですが、バターでコクのある副菜です^^*
材料: ピーマン、イカ、バター、にんにく(チューブ)、塩
簡単!イカそうめん☆レモンわさび by だんどり亭
レモンが合います
材料: いかそうめん、レモン、わさび(チューブ)、薄口しょうゆ、大葉
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