イタリアンサラダ のレシピ
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キャベツ、プチトマト、塩コショウ、ポッカレモン、オリーブオイルイタリアに旅行した時に食べたサラダの再現です。
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セロリ、鶏ささみ、トマト、茹でタコ、トマト、にんにく(みじん切り)、玉葱(みじん切り ...セロリのさっぱりとした味わい、 爽やかな歯ざわりが楽しめる一品です。
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豆腐、キュウリ、ミニトマト、パプリカ赤・黄（なくても）、チーズブロック(なくても)、 ...トトンと切って合えるだけ☆イタリアンなのでバケットにのせて食べてもGOOD
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ツナ缶(オイル漬け)、菜の花、ミニトマト、塩漬けケッパー、パルメザンチーズ、粒マスタ ...軽く茹でた菜の花をツナとトマトと和え、パルメザンチーズとマスタードで味付けした簡単な ...
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きゅうり、カニカマ、卵、ドレッシング切る、焼く、混ぜるだけの簡単サラダです！ 焼くのも卵だけなので1分もかかりません！ ...
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玉ねぎ、お酢、きゅうり、タコ、ミニトマト、・オリーブオイル、・お酢、・醤油、・和風だ ...イタリアンな献立の野菜不足を解消できるサラダです！
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キュウリ、にんにくチューブ、粉チーズ、オリーブオイル、塩、ブラックペッバー、生ハム、 ...時間ないときに作ってます。
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ズッキーニ、人参、キャベツ、粗挽き黒胡椒、オリーブオイル、トマトケチャップ、カレー粉 ...黒胡椒のピリ辛サラダ。
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アジのたたき、小ネギ、ミニトマト、醤油、オリーブオイル、塩黒胡椒、にんにく(チューブ ...スーパーのあじのたたきをリメイク。
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レモン、醤油、オリーブオイル、きび糖、塩、味の素、豆腐、いりごま、刻み海苔イタリアンだけど、和風なドレッシングです。節約おつまみです〜٩( 'ω' )و
有名人のレシピ
なす、酢、塩、こしょう、パセリのみじん切り
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
