のレシピ

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ごはんモリモリ栄養満点☆鰯の煮付け by ukulele大好き
照り抜群!こっくり煮た甘辛味は ごはんのおかずにぴったりです♡
材料: 鰯、醤油、みりん・酒・砂糖、水、生姜
イワシのパン粉焼き風 by marinn♡
オーブンを使わないで、フライパンでできる、簡単レシピです。
材料: 開いたイワシ、塩コショウ、トマト、パン粉、パセリ、オリーブオイル
鰯の梅煮 by 北海道
臭みを取る、ひと手間をかけることでレベルアップ! 梅を使ったバランスの良い煮汁で、食 ...
材料: 鰯、生姜、出汁、みりん、濃口醤油、梅干し(市販)、水溶き片栗粉
いわしのさっぱり煮。(電気圧力鍋35分) by ほっこり~の
たっぷりのお酢と少しのおろし生姜入り。 骨まで軟らかくなっているので、パクパク食べて ...
材料: いわし(10cm位のもの)、酢、水、しょうゆ、砂糖、おろししょうが
いわしの明太ポテサラ巻きフライ by coeur1107
たくさん作りすぎてついつい余ってしまうポテトサラダをメインにアレンジした、ボリューミ ...
材料: いわし、ポテトサラダ、マヨネーズ、明太子、パン粉、卵、小麦粉、塩、揚げ油
鰯のかば焼き by 北海道
焼く時の味付けに、いりごまを入れて風味良く。 作りたても、お弁当にしても美味しいプロ ...
材料: 鰯、おろし生姜、いりごま、片栗粉、濃口醤油、みりん、料理酒、サラダ油
いわしの竜田揚げ風 by ☆TONO☆
ニンニクの香りと焼き肉のタレでご飯がすすみます。
材料: サラダ油、いわし、ニンニク、スタミナ源たれ(焼き肉のたれ)、長ネギ(白い部分)、片栗 ...
鰯とブロッコリーのオリーブオイルパスタ by kaochicook
ヘルシーで簡単!青魚もいっぱい食べられる
材料: イワシ、ブロッコリー、にんにく、鷹の爪、パスタ、オリーブオイル、塩
イワシの薬味醤油 by たぬぽぽレシピ
6月~初冬まで旬のイワシ!薬味醤油の葱をたっぷり乗せて♪
材料: 鰯、★醤油、★料理酒、★すりごま、片栗粉(衣用)、●濃口醤油、●味醂、●水、●鰹本出 ...
イワシのソテートマトソース by ☆あーちゃん!
粉チーズ入りのコクのあるソースを絡めながらいただきます。
材料: イワシ、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんにくのみじん切り、粉チーズ、小麦粉、オリーブオ ...
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