のレシピ

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お弁当に♪とら豆とピーマンのごま油炒め

by 福山醸造株式会社
材料4つですぐに作れる、超簡単レシピ♪あっという間にできるので、お弁当のおかずにも、 ...
材料: ピーマン、とら豆ドライパック、ごま油、岩塩

乾燥豆(白インゲン豆)の水煮

by TAESUN
昔ながらな方法なので時間かかりますが。。。基本放置(笑)
材料: 乾燥豆(白インゲン豆)、水

いんげん豆の胡麻味噌和え

by クック1H4UB5☆
簡単なんちゃって胡麻味噌和えです。
材料: いんげん豆、白だし、味噌、醤油、すりごま

とら豆とスナップエンドウのツナサラダ

by 福山醸造株式会社
とら豆のホクホクとした食感と、 紫玉ねぎのシャキシャキ感が楽しい一皿。 爽やかな酸味 ...
材料: とら豆ドライパック、スナップエンドウ、玉ねぎ(みじん切り)、ツナ、紫玉ねぎ、ケッパー ...

コーンドレッシングのとら豆サラダ

by 福山醸造株式会社
とってもヘルシーで栄養バランス満点のサラダです。オリーブオイルとビネガーの量はお好み ...
材料: とら豆ドライパック、きゅうり、ミニトマト、チーズ、茹でベビーコーン、アボカド、★まる ...

とら豆のシーザーサラダ

by 福山醸造株式会社
ドレッシングは作りやすい分量で記載していますので、お好みの分量をかけて下さい。残りは ...
材料: とら豆ドライパック、きゅうり、茹でたまご、★マヨネーズ、★牛乳、★酢、★にんにく(チ ...

豆苗ととら豆の中華風サラダ

by 福山醸造株式会社
野菜がもりもり食べられる手作り中華ドレッシングのサラダ。豆の食感で満腹感も得られます ...
材料: 豆苗、とら豆ドライパック、きゅうり、紫玉ねぎ、ホールコーン(缶)、★醤油、★酢、★砂 ...

ツナ胡麻ドレッシングで食べるとら豆サラダ

by 福山醸造株式会社
食物繊維たっぷり!ほっくりしたとら豆の食感が楽しめる、お手軽サラダ。手作りのツナ胡麻 ...
材料: 水菜、紫玉ねぎ、人参、きゅうり、その他お好みの野菜、とら豆ドライパック、スイートコー ...

とら豆といろいろ野菜のマカロニサラダ

by 福山醸造株式会社
とら豆入りで食物繊維たっぷり!食べ応えもあるので、お子様にもおすすめです。大人用には ...
材料: とら豆ドライパック、きゅうり、マカロニorショートパスタ、ミックスベジタブル、★マヨ ...

切り干し大根とツナととら豆の和風マリネ

by 福山醸造株式会社
包丁要らずの楽チンレシピ♪半日以上(何なら一日以上)置いた方が、しっかり味が馴染みま ...
材料: 切り干し大根(人参入り)、とら豆ドライパック、ツナ缶、★酢、★白だし醤油、★みりん、 ...