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カフェ風♪ボリュームサンドイッチ◇花畑
ベビーコーンの花型の切り口はインスタ映え♪＊わんぱくサンド、具だくさんサンド 綺麗、
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材料：
ライ麦パン、ベビーコーン、レタス、パプリカ、きゅうり、スライスチーズ、ハム(お好みの
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セブンのサラダチキンでチキンサンドイッチ
サラダチキンで簡単にカフェのようなチキンサンドイッチが作れます。インスタ映え間違いな
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材料：
食パン、レタス、ハニーマスタードID3021325、サラダチキン
照り焼きチキンのサンドイッチ
朝から超ボリューミーなサンドイッチはいかが？
インスタ映え間違いないｯｯｯ(*ﾟ∀ﾟ
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材料：
食パン(8枚切り)、卵、トマト、レタス、●マヨネーズ、●塩、●粗挽き胡椒、●フライド
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インスタ映えケーキイッチ
クリスマスに向けて、ケーキの様なサンドイッチ「ケーキイッチ」を作ってみました。インス
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材料：
食パン(サンドイッチ用)、にんじん、キュウリ、トマト、ロースハム、ッドチェダースライ
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写真映え効果◎フルーツサンド♪
流行の「インスタ映え」「写真映え」「萌え断」な1品！ヨーグルトでさっぱり★
材料：
サンドイッチ用食パン、お好みのフルーツ、生クリーム、ギリシャヨーグルト、砂糖(グラニ
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生ハムローズのバゲットサンド〜萌え断〜
生ハムで作ったお花が可愛いサンドイッチです！
パーティーにおすすめ！インスタ映えも〇
材料：
フランスパン、卵、赤玉ねぎ、キュウリ、人参、生ハム、マヨネーズ、オリーブオイル、お酢
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 塩分控えめレシピ
