エスニックサラダ のレシピ
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切り干し大根、水（切り干し大根を戻す用）、茎わかめ、ナンプラー、レモンの塩漬け（お好 ...簡単でちょっとエスニックぽいです。
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菜の花（束になってるやつ）、にんじん、乾燥エビ（お好み焼きに入れるやつ）、ナンプラー ...菜の花をいつもと変わったアレンジで楽しみませんか！春の風を感じる華やかなエスニックサ ...
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クレソン、人参(千切り)、お好きなナッツ（ピーナッツがオススメ）、☆ごま油、☆ナンプ ...ナンプラーとナッツで爽やかなエスニック風サラダに。お肉にもお魚にも合わせやすいです。 ...
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ミックスビーンズ(ひよこ豆)、きゅうり、アーリーレッド(玉ねぎ)、トマト、レモン汁、 ...インド料理のひよこ豆のサラダ。 さっばりしてて、 混ぜるだけで簡単。 カレーやエスニ ...
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★ナンプラー、★レモン汁、★サラダ油、★ごま油、★チリソース、★砂糖、島豆腐、ヒガイ ...酸味・辛味・甘味の効いたエスニックソースにたんぱくの豆腐とクリーミーなアボカドがマッ ...
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大根、人参、白髪ネギ、パクチー、蓮根(なくてもok)、ワンタン、米油(ワンタン類揚げ ...お野菜を沢山食べたい時、これなら飽きずにお腹いっぱい食べられます！お好きなお野菜を千 ...
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トマト（できれば完熟）、パクチー、◎生姜みじん切り、◎にんにくすりおろし、◎ナンプラ ...トマトonトマト♪パクチーやナンプラーでエスニック気分＾＾ できればトマトひとつは冷 ...
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紫玉ねぎ、にんじん、パクチー、ドライクランベリー(なければ蜂蜜）、ピーナッツバター（ ...ピーナッツバターは食べるときにそのままのっけるだけ。他も多分家にある調味料でできるは ...
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大豆水煮缶、ツナ缶、きゅうり、人参、紫玉ねぎ、★マヨネーズ、★豆乳ヨーグルト又はヨー ...クミンシードを使ったエスニック風の大豆サラダ。 スパイス効果で食欲もUP! 夏バテ防 ...
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麺(中華麺でも素麺でも)、ID:7559367 にんじんドレッシング、★ナンプラー、 ...見た目も映えだし、ヘルシーっぽいから夏のランチに食べて気分あげあげする
有名人のレシピ
むきえび、なす、しょうがのみじん切り、酢、しょうゆ
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