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玉ねぎ、人参、ピーマン、お米、お塩、お水、冷凍むきえび（冷凍でないものでも）、バター炊飯器で簡単に出来るえびピラフです♡冷凍むきエビを使えばノンストレス♡炊飯器で楽しち ...
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むきえび、洗い用片栗粉、洗い用塩、塩麹、しょうがチューブ、酒、塩コショウ、玉ねぎ、人 ...下ごしらえはレンジでチン！後はオーブンで焼くだけ。面倒くさい形成も無しでお手軽にクリ ...
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とりもも肉、むき海老、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、生姜みじん切り、にんにくみじん切り ...ミックスナッツで栄養価もアップ、ぷりぷり海老と鶏肉、野菜もとれて一品でも満足できるレ ...
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鶏胸肉、エビ、片栗粉、ピーマン、人参、玉ねぎ、舞茸、おろし生姜、ニンニクチューブ、甜 ...冷蔵冷凍庫にある肉類野菜なんでも合うレシピです。簡単調味料で豪華な晩ご飯になるのも間 ...
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ボイルエビ、玉ネギ、ピーマン、１．レモン汁、酢、１．砂糖、塩、１．粒マスタード、１． ...エビ,玉ネギの粒マスタードのマリネです。彩にピーマンを少量加えました。
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ピーマン、小麦粉、サラダ油、トマトケチャップ、むきエビ、鶏ひき肉、玉ねぎ、しょうが、 ...エビのプリプリした食感に鶏ひき肉のうまみを重ねた一品です。エビが入るため低カロリーで ...
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エビ、蒸しホタテ、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、ブラックペッパー・粉チ ...大粒の蒸しホタテとエビで魚介好きに嬉しいパスタ☆
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えび、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、塩コショウ、酒、トマトソース（市販）、オリーブオイル ...えびとトマトソース（市販品）を使用してソースを作りパスタにかけます！
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ピーマン、紫タマネギ、パクチー、干し小エビ、ゴマ油、醤油、酢(柑橘果汁でも)、ナンプ ...海老とゴマ油の香ばしさ、野菜の青臭さ、ツンとした酢の香り、ナンプラーの独特な香り。 ...
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ごはん、むきえび、鶏ひき肉、玉ねぎ、にんにく、ピーマン、サラダ油、ケチャップ、ナンプ ...【健康長寿発信レシピ】暑さで食欲が低下しがちな夏はスパイスや香草などを使ったメニュー ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
