のレシピ

105品
油で揚げない♪ハーブ風味のエビフライ by みぃ”
つくれぽ50人感謝♡ 油で揚げないヘルシーレシピ。
材料: えび、ハーブソルト、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油
カニカマ入りなんちゃってエビフライ by おからまま
お手頃価格のカニカマで、見た目に楽しいなんちゃってエビフライ。
材料: カニカマ、じゃがいも、コーヒーミルク又は牛乳、こしょう、パン粉、人参、○玉子、○玉ね ...
そのまま食べてね味な海老フライ by komutatata
オイル不使用でヘルシーです。トースターで焼くとフライ衣がサクサクして美味くなります。 ...
材料: 海老、薄力粉、豆乳マヨネーズ、パルメザンチーズ、水、パン粉
エビフライHOTサンド by ゆうじパパ
残り物レシピ
材料: 食パン(10枚)、エビフライ、サニーレタス、マヨネーズ、練り辛子、トンカツソース
えびフライとかぼちゃサラダサンド by さやってぃ
サンドウィッチ具材のアイディア提案です。 写真では真ん中です。
材料: えびフライ、かぼちゃサラダ、マヨネーズ、食パン
味付けはパン粉におまかせ✿えびフライ?! by まち辰
調味料をパン粉に混ぜるので味が均等につくよ。冷めてもおいしいからお弁当にも!
材料: ブラックタイガー、●酒、●しお、■マヨネーズ、◆パン粉、◆しお・こしょう(クレイジー ...
揚げないヘルシーエビフライ by yurishisu
油で揚げないのでダイエット中でも安心♪ 衣サックリなのでパクパク食べれて・・・食 ...
材料: エビ(10cm弱のもの)、塩・コショウ、小麦粉、マヨネーズ、パン粉
揚げないエビフライ by Smee
エビに、マヨネーズとパン粉を塗って、オーブントースターで焼いちゃいます。
材料: 海老、マヨネーズ、パン粉
揚げない☆ヘルシーなエビフライ♡♡ by fankina
簡単で美味しくてヘルシーなエビフライです☆ そのまま食べても、パンにはさんで食べ ...
材料: エビ(冷凍でも可)、卵(お好みで)、◎サラダ油、◎パン粉、♦小麦粉、♦水
揚げない!ヘルシー!簡単エビフライ by もんチッチッ
揚げてないからヘルシ~♪後片付けも楽チン♪なのにトースターで簡単にサクサクでおいしい ...
材料: エビ、小麦粉、卵、パン粉、油