のレシピ

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チンゲンサイと仙台油麩の味噌汁

by いちみん☆
大好きな仙台の油麩の味噌汁。チンゲンサイがよく合います。
材料: チンゲンサイ、油麩、味噌、味の素、白だし、煮干し粉

油淋鶏

by おたふくまめこ
本格中華っぽく見える
材料: 鶏モモ肉、☆酒、☆塩コショウ、☆しょう油、小麦粉、片栗粉、長ネギ、ニンニク、胡麻油、 ...

2色の芋とオレンジのサラダ オイルフリー

by さっふはは
北米のヤムは他地域のそれと違い、さつまいもの仲間で中身は綺麗なオレンジ。白い芋と合わ ...
材料: 北米ヤムイモ、北米さつまいも(中が白い)、オレンジ、Green Onion(細ねぎで ...

キャベツと手羽先☆やみつき塩ごま油煮込み

by マー氏
手羽先の旨味をベースに、キャベツの甘さとお塩のしょっぱさがやみつきになる簡単煮込みで ...
材料: 手羽先、キャベツ(ざく切り)、キノコ類、水、酒、お塩、ごま油(炒め用&仕上げ用)

マクロビ♡オリーブオイルの全粒粉サブレ

by ♡Laru♡
全粒粉の雑穀感と塩味がなんかいい感じ♪ デイリーフリーで優しい甘さのホロホロサブレが ...
材料: 全粒粉、浮き粉、オリーブオイル、岩塩、アーモンド(刻む)、ラカント
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ふわふわ鶏レバー(塩葱胡麻油和え)

by ぱんだパレード
呼吸を止めて1秒あなた真剣な目をしたから♪「タッチ」の切ない部分が大人になったような ...
材料: 鶏レバー(だいたいハツもついてくる)、白葱、胡麻油、塩、有れば、生姜、水

今話題のMCTオイルで♡人参ドレッシング

by ゆぅゆ♡
MCTオイルで♡スッキリ✧ダイエット✧ むくみ、便秘、睡眠不足の解消などの嬉しい効果 ...
材料: 人参、玉ねぎ、お酢、MCTオイル、はちみつ、塩

ピンチョス:オイル舞茸パプリカアンチョビ

by cookjay
ガーリックオイルの香りに舞茸の食感、パプリカの甘みとパンがベストマッチ。そこに塩気の ...
材料: フィセル(フランスパン)、舞茸、パプリカ、ニンニク、アンチョビ、塩、ディル

ココナッツオイルでジャガ焼き

by すぎはらめあり
ヘルシー簡単おいしいじゃがいも料理です。
材料: 蒸したじゃがいも、胡桃、塩麹又は醤油麹、片栗粉、ココナッツオイル

No2720牡蛎のスパイスオイル煮

by KitchenGP
これから冬なのに「かき」の季節とはこれいかに! 「かき」だけに、煮ている間は火器注意 ...
材料: オリーブオイル、クミンシード、ターメリックパウダー、ニンニク、鷹の爪、ベーコン、黒胡 ...
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