のレシピ

209品
濃厚オオバコ抹茶餅 低糖質 ダイエット by ミユのママ
まるで高級な和菓子のよう♡甘みは少ないです。甘いのが好きな方は、ラカントを増やすかシ ...
材料: オオバコ、ラカント、塩、抹茶、豆乳、水
オオバコわらび餅 糖質制限 ダイエット by ミユのママ
カロリーオフの満足オヤツです!
材料: オオバコ、ラカント、塩、シナモン(好きなら)、水、☆きな粉、☆ラカント、☆塩、☆シナ ...
オールレーズン?!さつまいもケーキ by AKI飯
さつまいもとレーズンの甘さだけ♪ オートミール(インスタントオーツ)を使ったお菓子 ...
材料: マイプロテイン インスタントオーツ (オートミール)、さつまいも、レーズン(ラムレー ...
春の香り♪春の野草の天ぷら by ゆめこmama
庭などそこらへんに生えている野草。春は野草の美味しい季節です。たまには食卓に春の香り ...
材料: オオバコ、スズメノエンドウ、たんぽぽ、ヨモギ、天ぷら粉、天ぷら粉用水、天ぷら粉に好み ...
南瓜とバナナのアイス(オオバコダイエット by えんじゅ☆たん
アイス食べたい季節だから(笑)
材料: 生クリーム、ヨーグルト、かぼちゃ(凍らせたもの、バナナ(凍らせたもの、蜂蜜、オオバコ ...
オオバコ&ホエイプロテイン餅 by えんじゅ☆たん
ふわふわモチモチですー。
材料: オオバコダイエット、ホエイプロテイン、水
きな粉いっぱいのオオバコダイエット by 億daヨコニャン
きな粉いっぱいイソフラボインな蛋白質&すり胡麻を片栗粉とオオバコダイエット(サイリウ ...
材料: きな粉、すり胡麻、ミルクココア、片栗粉、サイリウムバスク、麦茶
低糖質 オオバコでお好み焼き! by まーのこ
小麦粉を使わないでお好み焼きを作りたくおから粉などで試しましたがイマイチ。でもいいオ ...
材料: 水、オオバコ、玉子、キャベツ、そうめんつゆ、豚バラ肉
低糖質・抹茶豆乳✨わらび餅【オオバコ餅】 by ✨♡でっぱヌーピ♡✨
もちっ、くちゃ、ぷにゃ。 抹茶風味の 糖質オフな、お餅もどき。 サイリウムで作る ...
材料: サイリウム(オオバコ)、豆乳、水、さとう(ラカントS)、抹茶
焼きおから餅 by じゅんこ13
簡単でおなかがふくれます
材料: 乾燥おから、オオバコ(サイリウムハスク)、水、ゆで小豆
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