のレシピ

46品

糖質制限!おから入り♪ヨーグルトケーキ

by おにんぎょうさん
材料見直しました!混ぜて焼くだけの、簡単で美味しいヘルシースイーツです♡ダイエット中 ...
材料: 水切りしたbifixヨーグルト、卵、甘味料、おからパウダー、オオバコ、レモン果汁

ココナッツシフォンケーキ(奇跡のおから)

by うにいくら
「奇跡のおから」使用の低糖質でヘルシーなシフォンケーキ☆普通のおからパウダーでも作れ ...
材料: 奇跡のおからパウダー、ベーキングパウダー、オオバコ ※サイリウムのこと。なければ、小 ...

オールレーズン?!さつまいもケーキ

by AKI飯
さつまいもとレーズンの甘さだけ♪ オートミール(インスタントオーツ)を使ったお菓子 ...
材料: マイプロテイン インスタントオーツ (オートミール)、さつまいも、レーズン(ラムレー ...

おからパウダーでしっとりアップルケーキ

by YUKIO_AM
ノンオイル、グルテンフリーのスパイス効いた大人のおからアップルケーキです。
材料: りんご、卵、きび砂糖、水、豆乳、おからパウダー、ベーキングパウダー、オオバコ粉末(サ ...

ダイエットに!朝食に!おから珈琲ケーキ

by Michiyani
お腹満腹食べて、賢くダイエットしましょ^ ^こんなにお腹いっぱい食べても、全部で16 ...
材料: おからパウダー、オオバコ、クリーミングパウダー、シュガーカットゼロ、水、ベーキングパ ...

ダイエットに!ヨーグルトおからケーキ

by Michiyani
お腹満腹食べて、賢くダイエットしましょ^ ^こんなにお腹いっぱい食べても、全部で32 ...
材料: おからパウダー、オオバコ、卵、ヨーグルト(無糖脂肪ゼロ)、シュガーカットゼロ、ポッカ ...

ダイエットに!バニラおからケーキ

by Michiyani
お腹満腹食べて、賢くダイエットしましょ^ ^こんなにお腹いっぱい食べても、全部で32 ...
材料: おからパウダー、オオバコ(あれば)、卵、クリーミングパウダー、シュガーカットゼロ、バ ...

究極の低糖質おからパウンドケーキ

by クックDL494D☆
糖質制限中。でも食べたい!そんな時に。 ノンオイル 高タンパク 低カロリー 超低糖質
材料: おから、大豆プロテイン(大豆粉でも代用可能)、豆腐(絹ごし)、卵、ラカント、メイプル ...

プリンになってしまったヨモギcake

by 億daヨコニャン
オオバコダイエットと豆腐、卵を使って糖質制限ダイエットのお菓子を作ってみました。ケー ...
材料: 絹こし豆腐、卵M、0kcalシュガー、きな粉、オオバコダイエット、ベーキングパウダー ...

冷めても美味しい☆オオバコ☆ホットケーキ

by maasan☆
ホットケーキにオオバコ粉をいれてみたら、膨らみがしっかりして、冷めても食感があまりお ...
材料: ☆薄力粉、☆スキムミルク、☆ベーキングパウダー、☆粉末状オオバコ粉、卵、牛乳か豆乳、 ...