のレシピ

48品

糖質制限☆プロテインガトーショコラ

by くまくうま
全量約330kcal、糖質6g、たんぱく質25g!
材料: カカオ95%チョコ、卵、チョコやココア味のプロテイン、おからパウダー、エリスリトール ...

プロテインホットケーキミックスケーキ

by みー928
低脂質低カロリーケーキ ローファットの為のプロテインケーキ ゼロカロリーシロップかけ ...
材料: プロテインパンケーキミックス、ラカント、カカオパウダー、ベーキングパウダー、オオバコ ...

低糖質リンゴおからケーキ

by *巴御前*
口どけよくしっとりした、リンゴの甘さが優しいおからケーキです。美味しい紅茶がよく合い ...
材料: 豆乳、卵、リンゴジャム※1、微粉末おからパウダー、アーモンドプードル、エリスリトール ...

低糖質DHCプロテインのおからケーキ

by *巴御前*
ビタミンミネラルが入っていて、低糖質で、プロテインと食物繊維がとれる、腹持ちが良いケ ...
材料: DHCプロテインダイエット、卵、微粉末おからパウダー、アーモンドプードル、ベーキング ...

★サイリウム南国風プリン おから粉ケーキ

by ⚫rolebread
もっちりした食感サイリウムハスクを使用しています。おから ココナッツミルク等低糖質の ...
材料: ◎サイリウム【オオバコ紛】、◎水、◎おからパウダー、◎ライ麦薄力粉、◎米粉薄力粉or ...

低糖質炊飯器オオバコおからチーズケーキ風

by ●かんちゃん●
糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
材料: おからパウダー、サイリウム オオバコ、ラカントSかエリスリトール、ベーキングパウダー ...

小麦ファイバーのココアケーキ

by りつ@ゆるりと〜
レンジアップする蒸しパンに飽きてしまった時にオーブンで焼く小麦ファイバーのココアケー ...
材料: 小麦ファイバー、ココアパウダー(無糖)、オオバコ (サイリウム)、ベーキングパウダー ...

糖質制限 しっとりおからチーズケーキ

by のりすけ*
ノンオイル低糖質しっとりチーズケーキ。 満足感ありおから感無し。 1つ糖質1.3g( ...
材料: クリームチーズ、ヨーグルト(無糖)、卵、甘味料、おからパウダー(できれば微粒子)、オ ...

バナナおからケーキのロリポップ

by RaKyu
砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります チョコは市販 ...
材料: 完熟バナナ、生おから、純ココア、アルミニウムフリーベーキングパウダー、オオバコ、卵

サイリウムおからレモン焼きチーズケーキ風

by ●かんちゃん●
糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
材料: おからパウダー、サイリウム オオバコ、ベーキングパウダー、ラカントSかエリスリトール ...
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