のレシピ

26品

ヘルシー!濃厚!ヨーグルト アイス

by せっしょくフラン★
袋に入れて揉むだけで楽チン!とてもヘルシーなヨーグルトアイス〜 タンパク質も食物繊維 ...
材料: 甘さなし濃厚なヨーグルト、バニラエッセンス、オオバコパウダー、お好みの甘味料

低糖質炊飯器オオバコおからチーズケーキ風

by ●かんちゃん●
糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
材料: おからパウダー、サイリウム オオバコ、ラカントSかエリスリトール、ベーキングパウダー ...

おからヨーグルト蒸しパンレシピ

by ヤマネコさん
ダイエット用レシピ
材料: 超微粉おからパウダー、無糖ヨーグルト、卵L、エリストリート、ベーキングパウダー、オオ ...

糖質制限!おから入り♪ヨーグルトケーキ

by おにんぎょうさん
材料見直しました!混ぜて焼くだけの、簡単で美味しいヘルシースイーツです♡ダイエット中 ...
材料: 水切りしたbifixヨーグルト、卵、甘味料、おからパウダー、オオバコ、レモン果汁

南瓜とバナナのアイス(オオバコダイエット

by えんじゅ☆たん
アイス食べたい季節だから(笑)
材料: 生クリーム、ヨーグルト、かぼちゃ(凍らせたもの、バナナ(凍らせたもの、蜂蜜、オオバコ ...

ダイエットに!ヨーグルトおからケーキ

by Michiyani
お腹満腹食べて、賢くダイエットしましょ^ ^こんなにお腹いっぱい食べても、全部で32 ...
材料: おからパウダー、オオバコ、卵、ヨーグルト(無糖脂肪ゼロ)、シュガーカットゼロ、ポッカ ...

オオバコ入りヨーグルトディップ

by raden17701
オオバコ粉末って摂りにくい… 何とか手軽に!
材料: ヨーグルト、オオバコ(サイリウム)、好みのジャムや果物等

無脂肪ヨーグルトのチョコアイス

by えんじゅ☆たん
とあるお店で食べた無脂肪乳とヨーグルトのアイスが忘れられず遠くてなかなか行けないので ...
材料: 無脂肪ヨーグルト、低脂肪乳、ココア、ZEROガムシロップ、ココナッツオイル、ココナッ ...

ヨーグルトと豆腐のチョコアイス 糖質オフ

by えんじゅ☆たん
糖質制限中でもアイス食べたいよーと作りました。
材料: 豆腐木綿美人、ヨーグルト、エリストール、ピュアココア、ラム酒、バニラエッセンス、オオ ...

★サイリウム南国風プリン おから粉ケーキ

by ⚫rolebread
もっちりした食感サイリウムハスクを使用しています。おから ココナッツミルク等低糖質の ...
材料: ◎サイリウム【オオバコ紛】、◎水、◎おからパウダー、◎ライ麦薄力粉、◎米粉薄力粉or ...