のレシピ

280品

濃厚オオバコ抹茶餅 低糖質 ダイエット

by ミユのママ
まるで高級な和菓子のよう♡甘みは少ないです。甘いのが好きな方は、ラカントを増やすかシ ...
材料: オオバコ、ラカント、塩、抹茶、豆乳、水

小麦ファイバーお好み焼き

by ヤマネコさん
カロリー130カロリー、糖質2.5〜7
材料: キャベツ(白菜、大根の千切り)、○小麦ファイバー、○オオバコ、○粉末だし、木綿豆腐、 ...

南瓜とバナナのアイス(オオバコダイエット

by えんじゅ☆たん
アイス食べたい季節だから(笑)
材料: 生クリーム、ヨーグルト、かぼちゃ(凍らせたもの、バナナ(凍らせたもの、蜂蜜、オオバコ ...

オオバコ&ホエイプロテイン餅

by えんじゅ☆たん
ふわふわモチモチですー。
材料: オオバコダイエット、ホエイプロテイン、水

きな粉いっぱいのオオバコダイエット

by 億daヨコニャン
きな粉いっぱいイソフラボインな蛋白質&すり胡麻を片栗粉とオオバコダイエット(サイリウ ...
材料: きな粉、すり胡麻、ミルクココア、片栗粉、サイリウムバスク、麦茶

低糖質タピオカ(風)ミルクティー

by すぱ郎neo
タピオカがキャッサバのデンプンで出来ているため、サイリウム(オオバコダイエット)で作 ...
材料: サイリウム(オオバコダイエット)、ぬるま湯、インスタントコーヒー、エリスリトール、冷 ...

低糖質・抹茶豆乳✨わらび餅【オオバコ餅】

by ✨♡でっぱヌーピ♡✨
もちっ、くちゃ、ぷにゃ。 抹茶風味の 糖質オフな、お餅もどき。 サイリウムで作る ...
材料: サイリウム(オオバコ)、豆乳、水、さとう(ラカントS)、抹茶

オオバコ餅

by シエニ
超腹持ち。
材料: オオバコ、キャロブパウダー、水、甘味料

低糖質リンゴおからケーキ

by *巴御前*
口どけよくしっとりした、リンゴの甘さが優しいおからケーキです。美味しい紅茶がよく合い ...
材料: 豆乳、卵、リンゴジャム※1、微粉末おからパウダー、アーモンドプードル、エリスリトール ...

低糖質DHCプロテインのおからケーキ

by *巴御前*
ビタミンミネラルが入っていて、低糖質で、プロテインと食物繊維がとれる、腹持ちが良いケ ...
材料: DHCプロテインダイエット、卵、微粉末おからパウダー、アーモンドプードル、ベーキング ...