のレシピ

138品

オクラと長芋の簡単サッパリ和え

by マロン*マロン
普段はワサビ醤油で食べるのですが、柚子胡椒でよりサッパリにしてみました。
材料: 長芋、オクラ、醤油、柚子胡椒、真鯛のだし塩(塩)、胡麻

オクラと梅肉のさっぱり和え

by 料理×男子君13歳
さっぱりしててビールに合うと思います。飲んだことないけど(ハヤクノミタイ・・・)ちょ ...
材料: オクラ、きゅうり、ネギ、梅ぼし、醤油、海苔

✼簡単副菜✼オクラとまと和え

by Feliceレシピ
便利メニュー ✼オクラとまとのさっぱり和え✼
材料: オクラ、トマト、タコ(無しok)、✼白ごま、✼醤油、✼レモン汁、✼ごま油、✼みりん

簡単♪霜降りひらたけと長芋のさっぱり和え

by ももりん818
暑い季節に一品あると嬉しい簡単に出来るさっぱりした和え物♪
材料: ◆霜降りひらたけ、◆長芋、◆おくら、◆ノンオイル青じそドレッシング

オクラとしめじのさっぱり和え

by サンディー☆
めんつゆとぽん酢の組み合わせが好きで、合わせてみたら美味しかったので♪
材料: オクラ、しめじ、大葉、梅干し、めんつゆ、ぽん酢

おくら 茗荷のさっぱり和え

by アプリコットPHOO
茗荷の甘酢と昆布の佃煮の塩加減がオクラと良く合います
材料: 茗荷、オクラ、昆布の佃煮

オクラと練り梅のさっぱり和え

by まーきーカカ
夏にぴったりさっぱりな和え物
材料: オクラ、練り梅、砂糖(無くてもOK)、すり白ゴマ

オクラと豆腐のさっぱりあえ

by チョコミー
オクラのネバネバと豆腐のツルンで食欲ない日もさっぱり食べれます
材料: オクラ、絹豆腐、しらす、ポン酢

オクラと梅干しのさっぱり和え☆

by たっぴー♡HAPPY
手軽にもう一品♩お弁当にも抜群です
材料: オクラ、梅干し、醤油、かつお節

オクラ と梅のさっぱり和え

by もきち☆
ご飯にのせても、鶏などの焼いたお肉にのせても美味しいです(o^^o)素麺の薬味にも☆
材料: 茹でたオクラ、梅干し、鰹節、麺つゆ(2倍濃縮)
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