のレシピ

138品

水出汁で簡単!モロヘイヤのさっぱり和え

by とまとママ☆
ヤマキ基本のだしで水出汁を作り茹でた野菜と合わせるだけ。簡単でとっても美味しい♪ ご ...
材料: ヤマキ 基本のだし焼きあごと焼き煮干(いわし)の合わせだし、水、モロヘイヤ、オクラ、 ...

夏野菜のさっぱり和え☆

by Nyaka☆
大好きな夏野菜を、夏バテ中でもさっぱり食べられるポン酢和えにしました。
材料: トマト、きゅうり、オクラ、茗荷、かつお節、ポン酢、胡麻油、塩

簡単‼夏野菜のさっぱり和え☆

by 料理愛好家あーみん
体にいい夏野菜がたくさん食べられます* お酢が入っているのでさっぱりと、夏バテ解消メ ...
材料: オクラ、パプリカ、プチトマト、砂糖、お酢、醤油、ごま油、わさび、大葉、ゴマ

エノキとオクラのさっぱり和え

by やまとんとママ
あと一品やお酒のつまみに5分で完成❗️
材料: オクラ、エノキ、シメジ、梅干し又は練り梅、ポン酢

鶏胸肉と夏野菜のさっぱり和え

by mori♡
簡単!ヘルシー!美味しい! お野菜もたくさんとれて見た目も鮮やか☆
材料: ☆鶏胸肉、☆酒、☆塩・胡椒、オクラ、茄子、茗荷、三つ葉(なくてもOK)、★生姜(すり ...

トマトとオクラのさっぱり和え

by Yukihhhh
切って和えるだけ!簡単!
材料: オクラ、トマト、めんつゆ、黒酢、ごま

簡単!キュウリとオクラのさっぱり和え

by 弓♡莉
ズボラなわたしの、だいすきな1品! 甥っ子もパクパク食べます´`*
材料: キュウリ、オクラ、春雨、甘酢(果物酢)、醤油

簡単♪鶏皮とおくらの大葉梅さっぱり和え

by *とみこ*
ぷりぷりの鶏皮にしゃきしゃきのオクラ! 大葉と梅の風味でさっぱり♪ 簡単♪おつまみや ...
材料: 鶏皮、オクラ、梅干し、☆めんつゆ(濃縮タイプ)、☆水、鰹節、ゴマ

オクラのさっぱり和え

by saebi
とても簡単でさっぱりとした夏にぴったりの副菜です♪
材料: オクラ、シソ、鰹節、ポン酢

オクラのさっぱり和え

by S☆みこ
食欲がない時でもさっぱり食べられます!
材料: オクラ、梅干し、めんつゆ、いりごま