のレシピ

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《離乳食後期》野菜たっぷり味噌スープ♪

by ちゃんきな☆
ご飯を全然食べてくれない時でも味噌を入れるだけでなんでも食べるように!我が家の魔法の ...
材料: にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、えのき、オクラ、鶏挽き肉、だし、みそ味噌

濃厚とろ〜り プチトマトのポタージュ

by マダムぷっくりー
トマトを焼いて皮ごと潰すことで、濃厚な味わいに。冷たいスープでも。
材料: プチトマト、オクラ、コンソメ、塩

スープ

by 1男3女のママ
家庭菜園
材料: おくら、春雨、ニラ、鶏ガラスープの素、塩、胡椒、溶き卵、水

糸寒天のオクラスープ

by ところてんの伊豆河童
トロトロ食感で疲れた胃に優しく、美容にも効果的なスープです。ぱぱっと5分程で出来きま ...
材料: おくら、わかめ(乾燥)、糸寒天【伊豆河童】、水、鶏がらスープの素、ごま油

チーズ入りミニトマトとオクラのスープ

by レイふわもち
夏野菜たっぷりのスープです 夏だからこそ温かいものも食べて欲しくて
材料: 水、ブイヨン、オクラ、玉ねぎ、ワカメ、ミニトマト、キャンディチーズ、塩胡椒、お好みで ...

超簡単中華風冷製スープ♪

by さんちろぅ
めっちゃ簡単で美味しい冷製スープです! 夏にどうですか?
材料: セブンイレブンの冷凍のオクラ、セブンイレブンの冷凍の刻みネギ、セブンイレブンの冷凍の ...

もち麦とオクラのスープ

by hinatahina
まいたけを入れるのでスープが黒っぽくなりますが、もち麦のモチモチを味わえるスープです
材料: もち麦、卵、オクラ、まいたけ、塩コショウ、水、酒、醤油、中華ダシor鶏ガラ

夏の体に。枝豆とアボカドの冷製ポタージュ

by くみんちゅキッチン
βカロチンやビタミンE、食物繊維がたっぷりの夏に嬉しいスープ。 日焼けした後のケアに ...
材料: アボカド、ZENB枝豆ペースト(または茹でた枝豆)、牛乳(または豆乳)、塩、レモン汁 ...

栄養満点♪だしいらずオクラ玉子スープ♪

by シエルの厨房♪
市販のだしを使わずに簡単に出汁が取れ、昆布まるごといただける中華風スープ♪
材料: オクラ、玉子、昆布、塩、ごま油、水

あさりと夏野菜たっぷりスープ

by 峰村醸造
夏野菜をスープに加えるだけで旨味と甘味が増す食べるスープです。
材料: トマト(1.5㎝角に切る)、ズッキーニ(1.5㎝角に切る)、なす(1.5㎝角に切り水 ...