のレシピ

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オクラときゅうりのコンソメスープ

by ハローウルル56
コンソメを少し濃いめにしてアクを取れば青臭さがなくなります。
材料: オクラ、きゅうり、玉ねぎ、水、塩コショウ、コンソメ

オクラの味噌汁だよ♡

by マイペースなママ
子供がオクラを味噌汁に入れたら食べれるかもといったので、ためしに入れてみたら、あら美 ...
材料: オクラ、塩

オクラとしめじとワカメのスープ

by canaon
簡単でヘルシー♪
材料: おくら、わかめ、しめじ、水、和風だし、塩、しょうゆ

冷蔵庫が片付くトマトとオクラのスープ

by Nechaltman
夏バテに効きそうなトマトの酸味とオクラの粘りが美味しく、冷蔵庫も片付くスープです。
材料: オクラ、トマト(大玉)、玉ねぎ、ハム、水、コンソメスープの素、塩、こしょう

レタスヌードル冷静とまとスープ

by とまとママ☆
ヘルシーでさっぱり、夏にピッタリの食べるスープ。トマトジュースベースなので、簡単!レ ...
材料: ぐんま高原レタス、茗荷(小口切り)、ヤングコーン(小口切り)、ミニトマト、茹でオクラ ...

エビのクリームスープ

by クックG6EWMZ☆
エビの殻で美味しいスープができたので作りました。
材料: エビの殻、水、ニンニク みじん切り、生姜 スライス、人参 みじん切り、玉ねぎ みじん ...

簡単!電子レンジで豆腐とオクラのお味噌汁

by パンダワンタン
簡単美味しいお味噌汁♪鍋を使わず、洗い物を少なく♪揃えやすい材料で短時間で作れます♪ ...
材料: オクラ、豆腐、ほんだし、味噌

鶏ささみとオクラのねばねば白だしスープ

by ヤマキ
片栗粉をまぶした鶏ささみが、つるっとおいしいスープ。「割烹白だし」の鰹の香りとしょう ...
材料: 鶏ささみ、片栗粉、オクラ、長ねぎ、おろししょうが、ヤマキ「割烹白だし」、水

寒い夏のスープ

by nanaねぇ。
お味噌汁もほっとするけど、夏の寒い日ににあったかスープを簡単に☆ 朝食や食欲無い時も ...
材料: オクラ、コーンスープの素

腸まで届く茄子オクラと豚バラの中華餡かけ

by 健康王子
夏野菜と豚バラでスープタップリの中華餡かけを作ってみました。バーリーマックスを入れて ...
材料: バーリーマックス(スーパー大麦)、茄子、オクラ、豚バラ、サラダ油、塩、胡椒、ごま油、 ...