のレシピ

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おいしいヘルシー♬もち麦の和風スープ♪

by 棚田の嫁さん
野菜たっぷり!ヘルシーなごはんが食べたい!って時にピッタリなスープ♬ダイエット中の方 ...
材料: もち麦、オクラ、舞茸、水菜、サラダチキン(プレーン)、大根、しば漬け、梅しそチューブ ...

とろろの簡単スープ

by 草加市保健センター
とろろ昆布が入ったお手軽スープ!
材料: 絹ごし豆腐、オクラ、長ねぎ、とろろ昆布、水、固形ブイヨン、しょうゆ、エネルギー、食塩

オクラのかき玉汁。

by 箸津U
中華風?スープです。
材料: オクラ、卵、水、鶏ガラスープのもと、片栗粉、水、胡椒、胡麻油

茄子とオクラとプチトマトの夏野菜お味噌汁

by risa1201
夏野菜で作る具沢山味噌汁です。オクラのとろみと、茄子の歯ごたえ、プチトマトの酸味で、 ...
材料: なす、オクラ、プチトマト、だし、味噌

夏野菜のお味噌汁(なす、おくら)

by 4児男子母さんの台所
夏は身体が冷えるので身体の中から温めて暑い夏を乗り切る!しょうががいいアクセントに♪ ...
材料: なす、おくら、水、だしの素、味噌、しょうがすりおろし(チューブでも)、鰹節

オクラ☆山芋☆豆腐のトロトロ味噌汁♪♪

by mikanaϋ♡
お豆腐も潰して入れるのでトロトロ♪♪あんかけみたいな味噌汁になります♪♪食欲がない日 ...
材料: オクラ、山芋、豆腐、水、茅乃舎だし(和風顆粒だし)、味噌

オクラとトマトの冷製スープ

by おなかすいたぬき
材料3つで簡単5分!オクラのネバネバが美味しいスープ。 お好みでみょうが•大葉•すり ...
材料: オクラ、トマト、白だし、水

レモングラススープ

by じゅうちゃん0812
レモングラスを使ってスープを作りました。さっぱりした辛くないタイ風スープです。
材料: レモングラスの茎、しょうが、水、スープストック、紫玉ねぎ、エリンギ、むきえび、レモン ...

パーティ料理♪野菜コンソメスープジュレ♡

by キャラメルいちごママ
パーティーの付け出しに♡簡単だけど「「おー」っと喜んでもらえる一品です♡
材料: ベビーコーン(人数分)、オクラ、コンソメスープの素、塩少々、ゼラチンパウダー、パプリ ...

オクラの味噌汁

by かりぐらまま
トロッと味噌汁
材料: 水、だしの素、味噌、♪おくら、♪ネギ、♪生姜