のレシピ

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ばあちゃんの味!なすオクラ

by こぶたぐれいしー
秋田のばあちゃんが作ってくれた田舎の味。材料ふたつ、簡単で美味しい!
材料: なす、オクラ、砂糖、しょうゆ

満足する夕飯メニューを安く、簡単に旨く!

by カッチャンまま
マグロの漬け丼、豚しゃぶサラダ、焼きナス、ジャガイモとベーコン・玉ねぎのバター焼き、 ...
材料: ●まぐろ(刺身用)、●醤油とわさび、●卵を薄焼きにして焼く、●カニカマ、●シソの葉( ...

簡単・ヘルシー!緑豆(ムング豆)のカレー

by Mzkitchen
高たんぱくでビタミン、ミネラルが豊富な緑豆。少量でボリュームがあるのでダイエット食に ...
材料: 緑豆(ムング豆)、水、オクラ、茄子、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんにく(みじん切り) ...

茄子とオクラも入った♪♪簡単♪♪油淋鶏

by mikanaϋ♡
夏野菜を加えた油淋鶏♪♪薬味だれに火を入れているので少し優しい味です♪♪
材料: 鶏もも肉、茄子、オクラ、白ネギ、にんにく、生姜、☆砂糖、☆薄口醤油、☆みりん、☆酒、 ...

簡単!ナスとオクラの炊き合わせ

by クックET4OUB☆
夏野菜で健康に夏を乗り越えましょう!
材料: ナス、オクラ、ミョウガ、麺つゆ、砂糖、ほんだし、水

即席☆茄子とオクラの赤じそ漬け

by ベジギャル
切るだけ簡単☆ 香りが楽しい簡単浅漬け
材料: 茄子、オクラ、赤しそ、天然塩

♪今旬の野菜❗️茄子オクラかぼちゃ煮浸し

by ハッピーな料理番
残った野菜でサッパリ箸休め!簡単でも美味しい1品。パパッと❗️時短が嬉しい。
材料: 茄子、おくら、カボチャ、●創味醤油、●酒、●水、大根おろし

簡単 茄子の冷やし鉢

by 2Boy'sママ
暑い夏に 冷たいおかずです。
材料: 茄子、冷凍オクラ、サラダ油、☆白だし、☆水、長ネギ、シソ、糸唐辛子

簡単レンジ任せ☆桜海老と茄子の冷製お浸し

by 京ん家
レンジ任せで暑い夏に簡単美味しい♪ ヘルシーにノンオイル◎ 桜海老の旨味を吸った茄 ...
材料: 茄子、オクラ、桜海老、●酒、●白だし、●水、白ごま、生姜すりおろし

なすオクラミョウガ大葉のおいしいやつ

by ____0027
夏野菜を盛り込んだ夏にぴったりのおかずです 茹でて切って混ぜるだけの簡単レシピ
材料: なす、オクラ、ミョウガ、大葉、ゴマ、ごま油、砂糖、醤油、(お好みで)すりごま
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