のレシピ

34品
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冷凍しじみ❁これでオルニチン8倍

by jyuny*mai
肝臓・疲労回復に効くオルニチンが、冷凍するだけで8倍に…!
材料: しじみ

疲労回復や美肌に良いしめじのパスタ

by kyoko8759
しめじのオルニチンはシジミのオルニチンの7倍あります。オルニチンは疲労回復,二日酔, ...
材料: パスタ、しめじ、蒲鉾、永谷園松茸の味お吸いものの素、オリーブオイル

ピリ辛海鮮!!!回鍋肉!!!

by どばっchan
食えないこともないです!普通の回鍋肉に飽きたら一度お試し下さい。 オルニチンが豊富で ...
材料: 豚バラ、キャベツ、長ネギ、パクチー、★インスタントしじみ汁の元、★料理酒、★豆板醤

身体嬉しい!ぶなしめじの具だくさん味噌汁

by イクさんち
ぶなしめじに含まれるオルニチンはシジミの5〜7倍だそうです。二日酔いにも美容にも腸内 ...
材料: だし汁、ぶなしめじ(1房)、油揚げ、長ネギ、豆腐(100g)、卵、味噌

台湾風♪「しじみのにんにく醤油漬け」

by ☆Cmama☆
肝機能に良いオルニチンたっぷりの「しじみの簡単おつまみ」です。 全然映えないけどとて ...
材料: しじみ、☆きび砂糖、☆濃口醤油、☆紹興酒、☆生姜(細切り)、☆にんにく(つぶす)、☆ ...

しじみの下処理と保存方法

by ふんにゃん
しじみは、真水より1%の塩水の方が砂抜きにいいです。出来れば時間をかけてやって下さい ...
材料: しじみ、水、塩、冷凍保存様の袋

きのこと鶏のわぁっと煮

by クック7G0R3T☆
秋から冬に作りたくなります。きのこの食物繊維やビタミンD、オルニチンたっぷりの常備菜 ...
材料: 鶏モモ1枚、しめじ、舞茸、エリンギなど、醤油、酒、砂糖、刻み唐辛子、白ごま

永谷園のしじみスープ・ゼリー

by ミャル
永谷園のしじみスープ、暑い時は、ゼリーにして食べよう!しじみ70個分のオルニチン+ゼ ...
材料: 永谷園のしじみスープ、ゼラチンパウダー(5g)、80℃以上のお湯

二日酔いにも♪蜆の豆乳クラムチャウダー

by OTOWAのまっすー
あっさりした味わいで朝ごはんに♪しじみの成分であるオルニチンで二日酔いにも♪
材料: ●しじみ、●水、●白ワイン(なければ酒)、◆玉ねぎ(みじん切り)、◆人参(みじん切り ...

離乳食完了期 コマツナブナピーしらすあえ

by わしん君
薄味のおひたしです。ブナピーに含まれるオルニチンはしじみの5〜7倍、しじみより身近な ...
材料: 小松菜、ブナピー(ぶなしめじでも)、しらす、ツナ(食塩無添加)、だし汁(お好きなので ...