オートミールのオムライス風

by mari・y
オートミールのオムライス風 普通のオートミールに飽きたので作りました! ズボラ飯!貧 ...
材料: オートミール、水、塩胡椒、鶏がらスープのもと、ケチャップ、卵、マヨネーズ

オートミールでヘルシーオムライスリゾット

by あゆん21
オムライス食べたいけど低カロリーでダイエット中でも食べれるようにオートミールで作りま ...
材料: オートミール、人参、玉ねぎ、鶏肉、塩胡椒、トマトジュース、トマトケチャップ、水、鶏ガ ...

オムライス風しらたきオートミール粥

by もっちー@ゆる宅トレ
ダイエット中でもたっぷりオムライスを食べたいダイエッターのために!!
材料: トマトジュース、オートミール、卵、しらたき、たっぷりの具、調味料、ケチャップ、ブロッ ...
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オートミールのオムライス ダイエットにも

by 芥子☆
旦那がダイエット始めたので。
材料: ケチャップ、水、オートミール、卵、玉ねぎ、ピーマン、にんじん

オートミール de オムライス

by クックSRN
オートミールを卵で包むだけ♥
材料: オートミール、お湯、塩コショウ、バター、卵

離乳食後期☆チーズオムライス

by 桃のやさしい薫り
レバー入りのオートミールライスと粉チーズ入りの卵焼きで栄養たっぷり美味しいオムライス ...
材料: 卵黄、粉チーズ、粉ミルク、水、オートミール、BFレバー野菜粉末、水