のレシピ

37品

オートミールでトルティーヤ風ピザ

by これぞう
糖質5g以下! 電子レンジで簡単にピザが作れます♪
材料: オートミール、水、☆おからパウダー、☆塩、☆卵白、ハム(6等分)、マヨネーズ、ミック ...

オートミールで野菜たっぷりメキシカンピザ

by これぞう
糖質7g以下! オートミールとおからパウダー レンチンだけでピザが出来ます♪
材料: オートミール、水、☆卵、☆塩、☆おからパウダー、サルサソース、ガーリックパウダー、ミ ...

低糖質!レンジで簡単スコップピザ

by これぞう
糖質10g以下! オートミール+おからパウダーでしっとりもっちり♪ 腹持ち抜群ですd ...
材料: オートミール、水、☆卵、☆おからパウダー(微粉タイプ)、☆コンソメ(顆粒)、☆粗引き ...

オートミールのヘルシーピザ

by 大戸実イル@料理動画
餃子の皮が生地なので簡単にピザを作ることができます。オートミールとささみ、その他野菜 ...
材料: エリンギ、ナス、プチトマト、オートミール、ケチャップ、チリソース、ささみ、塩コショウ ...

濃厚チーズチャウダーオートミール

by ハシ☆猫暮らし
スープジャーでオートミール弁当! サーモスのスープジャー400mで作る分量です 約3 ...
材料: ロールドオーツ、水、牛乳、じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー、玉ねぎ(1cm角切 ...

ピザもどき〰(ソーセージ)

by pikataro百
イースト無しのピザもどきです。ベースは“オートミールせんべい”レシピの味噌無しバージ ...
材料: オートミールせんべいの2倍量、ホールトマト缶(1ケ分をすり潰す)、シュレッドチーズ、 ...

チーズタッカルビのオートミールリゾット

by hilochiki
パンチがあるけど朝から食べられるズボラ飯です。
材料: オートミール、水、チーズタッカルビ(セブンイレブン)、ピザ用チーズ

オートミールで豆乳きのこリゾット

by p_1_n
きのこ類はお好きな物を。ベーコンの代わりにハムでも○ピーナツバターはコクを出す為に入 ...
材料: にんにく、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、舞茸、オリーブオイル、塩こしょう、白ワイン、豆乳 ...

超簡単♪オートミールのチーズリゾット

by 大豆daysびーんず
食物繊維たっぷりです。苦手な人も多いオートミールですが、レンジでもすぐにできてチーズ ...
材料: オートミール、豆乳、粉チーズ、ピザ用とろけるチーズ、卵、コショウ、コンソメキューブ

オートミールのカルボナーラ風リゾット

by jun120121
食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富なオートミールを使ったお手軽レシピです 朝食昼食に
材料: にんにく、ベーコン、オリーブオイル、水、鳥ガラスープの素、オートミール、牛乳、ピザ用 ...