のレシピ

86品

レンジで簡単!オートミールのリゾット

by 食べて痩せよ
オートミールでヘルシーなリゾットを作ってみました!食物繊維やタンパク質など栄養満点で ...
材料: ★オートミール、★水、★しめじ、ナチュラルチーズ(無ければプロセスチーズ)、卵、★シ ...

簡単時短♡オートミール納豆の和風リゾット

by 0mana0
だしが入ることでとっても食べやすくなります(^^) 白米よりも玄米よりも 栄養価が高 ...
材料: オートミール、だし粉末、水、納豆、ききざみネギ

オートミールのミルクリゾット◇芋がゆ風

by min0614
寒くなってきたので、あったかとろとろなものが食べたくて。
材料: オートミール、里芋、玉葱、水、コンソメ、塩胡椒、牛乳

オートミールで豆乳きのこリゾット

by p_1_n
きのこ類はお好きな物を。ベーコンの代わりにハムでも○ピーナツバターはコクを出す為に入 ...
材料: にんにく、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、舞茸、オリーブオイル、塩こしょう、白ワイン、豆乳 ...

コーン&チーズのオートミールリゾット

by ねむねむネコ
キャンベルスープを利用すれば色々な味でオートミールリゾットが楽しめます(=^x^=)
材料: キャンベルコーンクリーム缶、牛乳or豆乳、とろけるスライスチーズ、オートミール、粉チ ...

コーンクリーム・オートミールリゾット

by ねむねむネコ
キャンベルスープを利用すれば色々な味でオートミールリゾットが楽しめます(=^x^=)
材料: キャンベルのコーンクリーム缶、牛乳or豆乳、オートミール、粉チーズ、パセリ、塩

オートミールで簡単スフレリゾット!

by ナリルア
オートミールを使ってスフレリゾットを作りました。 簡単にケチャップで出来る絶品リゾッ ...
材料: オートミール、玉ねぎ、ウインナー(ベーコン)、①水、①コンソメキューブ、①ケチャップ ...

チーズリゾット風 オートミール

by haru_l0ve
オートミール初心者でも食べやすい味付けにしました!
材料: オートミール、水、オリーブ油、顆粒だし、醤油、チーズ、塩胡椒

シーフードのオートミールリゾット

by 食べて痩せよ
高タンパク、低糖質、食物繊維たっぷりないいこといっぱいリゾットです。シチューのような ...
材料: オートミール、シーフード、ささみや胸肉などの鶏肉、ブロッコリーやキャベツ、しめじなど ...

じっくりコトコト簡単オートミールリゾット

by ダイエット男飯
朝食、ダイエット中、筋トレ中におススメ
材料: お好きなじっくりコトコト、オートミール、お湯、ブラックペッパー、卵黄
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