のレシピ

5,220品

ダイエット中にオートミールクッキー

by cater2u
ヘルシーなスイーツ!余ったオートミールの消費にも。粉も砂糖も使わないので中毒性ありま ...
材料: オートミール、熟れ熟れバナナ、チョコチップ

【朝食に!】簡単オートミールの作り方

by ゆかこねこ
忙しい朝にも!煮込まずに前日の夜漬けておくだけで簡単にオートミールが作れます。
材料: オートミール、豆乳、好きな果物(ナッツ類)

オートミールでヘルシーオムライスリゾット

by あゆん21
オムライス食べたいけど低カロリーでダイエット中でも食べれるようにオートミールで作りま ...
材料: オートミール、人参、玉ねぎ、鶏肉、塩胡椒、トマトジュース、トマトケチャップ、水、鶏ガ ...

アーモンドバターのオートミールクッキー

by erinren
アーモンドバターの香りが甘くて香ばしく、リッチなクッキーです
材料: アーモンドバター、たまご、黒糖、オートミール

離乳食中期〜バナナオートミール粥

by Pch♡
忙しい朝でもレンジですぐできる♪ 食物繊維とミネラルが豊富なオートミールは便秘気味の ...
材料: バナナ、牛乳又は調乳したミルク、オートミール、きな粉(無くても可)

オートミールのパンケーキ

by ゆかこねこ
小麦粉は一切使っていません!甘さは少しの砂糖とバナナを使用しました。
材料: オートミール、卵、豆乳(または牛乳)、砂糖、バナナ

乾燥スープ&レンジで簡単★オートミール粥

by PERONI
ダイエットにも栄養補給にも!手軽にできて美味しいお粥のレシピ♡トップ画像:ちゃんぽん ...
材料: オートミール、水、乾燥スープ(お好きな味で)、元々薄味の乾燥スープや、溶き卵を足す場 ...

オートミール チョコナッツクッキー

by Panaキッチン
卵なし、バターなしのヘルシーなオートミールクッキー。
材料: オートミール、米粉、牛乳、ココナッツオイル、重曹、メープルシロップ、砕いたナッツ類、 ...

おから&オートミールもちもちパン

by ペトロにゃん
早く簡単にできる朝食用もちもちパンです。おからの食物繊維効果で飲み物と一緒に食べると ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、おから、オートミール、ヨーグルト、水、油

バナナオートミールおやき(離乳食完了期)

by *はちみつれもん*
お子さんの手づかみ食べに! 2回分なので半分は冷凍してストックしてます。
材料: オートミール、牛乳、バナナ、きな粉、オリーブオイル
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