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玉ねぎ、コーン、ツナ、卵、塩フライパンは面倒なので、卵焼きフライパンで簡単に
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卵、ツナ、牛乳、塩胡椒、ミックスベジタブル、ピザ用チーズ、油、ケチャップツナ、ミックスベジタブル、チーズが入った栄養たっぷりのオムレツです。包丁要らずで簡単 ...
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卵、ツナ缶、枝豆、豆乳、塩、こしょう、お好みでパセリあと1品ほしい時にも大活躍の、タンパク質もたっぷり摂れるオープンオムレツです。 #高 ...
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ツナ缶、玉葱、卵、サラダ油、塩、ケチャップ玉葱とツナ缶と卵があったら朝食やお弁当、1品に助かるレシピ♡調味料いらず♡子供達はケ ...
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シメジ、玉ねぎ(スライス)、長ねぎ、バター(マーガリン)、卵、塩+こしょう、ツナ缶( ...冷蔵庫にあるもので、具だくさんボリュームオープンオムレツ♪半熟状にするのがポイント♪ ...
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卵、じゃがいも、ツナ缶、オリーブオイル、塩・こしょう、バイオプラス、JWT出がらし茶 ...混ぜて焼くだけの簡単オープンオムレツです。
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卵、aマヨネーズ、a玉ねぎ(みじん切り)、aツナ缶、aホールコーン、塩、こしょう、オ ...フライパンで作るから簡単!見栄えが良いのでパーティーメニューにもどうぞ。
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ゴーヤ、卵、チーズ、ツナ缶(オイル漬けの方が苦みを抑えられる気がします)、マヨネーズチーズとマヨネーズとツナでゴーヤの苦みをマイルドにしています◎
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卵、砂糖、牛乳、白だし、ブロッコリー、納豆、スライスチーズ、ツナ缶卵、納豆、ツナ、チーズ、ブロッコリー! 栄養たっぷり。 少食の子の朝ごはんにも♪
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卵、ブロッコリー、玉ねぎ、ツナ缶、ミックスチーズ、塩胡椒、オリーブオイル野菜は水気の多くないものなら何を入れてもオッケー!色味を考えて緑の野菜は入れるように ...