のレシピ

156品
目分量☆メカジキポン酢 by ✩Mikachi✩
骨の少ないメカジキはお子さんでも食べやすい!
材料: メカジキ、片栗粉、小ネギ、ポン酢、サラダ油、ごま油
カジキのソテー おろしポン酢添え by フジsキッチン
シンプルに旨いです♪ マカジキ、クロカワカジキ、メカジキ、どれでも旨いですが、ぜひ脂 ...
材料: カジキ、塩、サラダ油、大根、薬味ネギ、ポン酢
かじきの中華炒め(健康食) by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:456kcal たんぱく質:21.3g 塩分:2.0g
材料: ご飯、めかじき、薄力粉、オリーブ油、まいたけ、葱、たけのこ、にんじん、しょうゆ、オイ ...
かじきの中華炒め(透析食) by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:583kcal たんぱく質:11.8g カリウム:581mg リ ...
材料: めかじき、片栗粉、オリーブ油、まいたけ、ねぎ、水煮たけのこ、にんじん、オリーブ油、減 ...
めかじきのニンニク生姜ポン酢 by BARなゆ
味付けは要りません^_^ みじん切りにしたニンニクと しょうがをポン酢に投入するだけ ...
材料: めかじき、ニンニク、しょうが、片栗粉、ぽん酢、万能ねぎ
カジキのバターポン酢ソテー by yukom☆
我が家の定番ソテー!他の魚やお肉でも合う味付けです♪
材料: カジキ、★バター、★ポン酢、★しょうゆ、酒、塩胡椒
メカジキ揚げ・おかかQPタレ by 赤紫芋介
味が付いてるから…簡単に。
材料: めかじきハラモ醤油漬け、片栗粉、揚げ油、生姜(すりおろし)、ポン酢、酢、醤油、QPマ ...
かんたん!カジキと長葱のバターポン酢炒め by Chiyoji92
バターの香りとポン酢の旨味がいい具合に絡んで美味しい!カジキと白ネギのセットが特にオ ...
材料: カジキ、長ネギ、茄子(エリンギ、しめじでもOK)、片栗粉、★バター、★ポン酢、塩胡椒
めかじきの甘ぽん酢がけ by りすりすこ
ふんわりめかじきと甘めのぽん酢とたっぷりきゅうりがいい感じです♪
材料: めかじき、きゅうり、パプリカ、小ネギ、☆ぽん酢、☆砂糖、☆しょうゆ、☆水、ごま油、酒
簡単!カジキのピリッと辛いバタポンソテー by akarispmt
ふっくら柔らかカジキソテー☆ いつものバターポン酢に柚子胡椒でアクセント♪ 大根おろ ...
材料: カジキ(切り身)、塩、小麦粉、バター、白ワイン、ポン酢、柚子胡椒
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