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のレシピ
21品
平目のカダイフ✨オリーブオイル焼き
平目にカダイフを巻き、オリーブオイルでパリッと焼きました。レンチンしたトマトソースで
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材料：
平目、臭み取り用 塩、塩 胡椒、小麦粉、卵、カダイフ、インゲン、ブロッコリー、インゲ
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湯葉のカダイフ揚げ
精進料理の野村大輔シェフ考案の、湯葉を使った贅沢な一品。オリーブオイルで揚げているの
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材料：
巻き湯葉、出汁、醤油、みりん、カダイフ麺、スペイン産エクストラバージンオリーブオイル
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カダイフで作るピスタチオのバクラヴァ
勤め先の方が買ってきた中東出張土産。めっちゃ美味しくて、どうしてももう一度食べたくて
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材料：
ピスタチオ殻なし、ココナッツフレーク、砂糖、転化糖、バター、*カダイフ、*オリーブオ
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カダイフで！カリカリ✨お洒落なサワラさん
サワラにフランス料理でお馴染みのカダイフを付けて、オリーブオイルでカリカリに焼きまし
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材料：
サワラの切身、下ごしらえ 塩、胡椒、小麦粉、卵、焼き用 オリーブオイル、カダイフ
カダイフで！カリカリ✨お洒落なイワシさん
イワシにフランス料理でおなじみのカダイフを付けて、オリーブオイルでカリカリに焼きまし
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材料：
イワシ、下ごしらえでイワシに振る 塩、胡椒、小麦粉、卵、カダイフ、焼き用オリーブオ
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トルコのお菓子☆カダイフのせミルクプリン
香ばしいカダイフに挟まれたミルクプリン（ムハッレビ）。
カリカリとモチモチの食感が美
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材料：
カダイフ、バター、胡桃またはヘーゼルナッツ、グラニュー糖、牛乳、生クリーム(牛乳でも
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スイートポテト（バクラヴァ風）
カダイフを使ったちょっと香ばしいスイートポテトです。外国のお菓子をイメージしてフィリ
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材料：
さつまいも、アーモンド、砂糖、転化糖、バター、ブランデー、カダイフ、サラダ油、溶かし
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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