カポナータ のレシピ
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ズッキーニ緑・黄、茄子、トマト(ミディ)、玉ねぎ、セロリ、黒オリーブ、にんにく、カッ ...オーブンで焼いて仕上げる簡単カポナータです。オーブン可なフライパンやグラタン皿、スキ ...
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ステラ、ズッキーニ（黄）、カプリス（茄子）、シンディースイート（中玉トマト）、玉ねぎ ...鮮やかなカプリスには、日本のナスにはない美味しさが詰まっています。とろけるような旨味 ...
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カジキマグロ、トマト、ズッキーニ、なす、玉葱、ピーマン、オリーブオイル、にんにく、コ ...カポナータは南イタリアを代表する郷土料理です。 旬の夏野菜とカジキマグロによる旨味の ...
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鶏モモ肉、玉ねぎ、茄子、ピーマン（赤）、ピーマン（青）、きゅうり、トマト、塩・胡椒、 ...トマトの酸味とキュウリの食感がたまらない一品です。
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ズッキーニ、茄子、玉ねぎ、extバージンオリーブオイル、塩、ブラックペッパー、松の実イタリア料理のカポナータです。ラタトゥイユに似ているけど、トマトやにんにくを使わない ...
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なす（大）、赤玉ねぎ（大）、ミニトマト、ピーマン（赤）、レーズン、セロリ(みじん切り ...夏の野菜Xスーパーフード、お財布に優しいレシピを紹介します。
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オリーブオイル、にんにく、なす、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、（かぼちゃ：5㎜厚に切 ...夏に最適。 お酢のさっぱり味で夏野菜をたくさん食べれます。
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玉ねぎ、ズッキーニ、なす、青オリーブ、にんにく（みじん切り）、パプリカ（赤・黄）、オ ...イタリアの夏の常備菜です♡温めても、冷たく冷やしても美味♬そのまま食べたり、オムレツ ...
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茄子、ズッキーニ、赤パプリカ、ピーマン、カボチャ、玉ねぎ、オリーブオイル、穀物酢、カ ...ゼロ活力鍋なら、シュシュっと0分！ 南イタリアのシチリア諸島のトマト煮込み『ごろっと ...
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冷凍野菜ミックス（パプリカ・ズッキーニなど）、マッシュルーム、玉ねぎ、セロリ、《モン ...所要時間：約20分 冷凍野菜を使ってお手軽に作るうまみたっぷりの野菜煮込み。
有名人のレシピ
EXVオリーブオイル、ニンニク、タマネギ、ズッキーニ、赤パプリカ、茄子、ケッパー、レ
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監修：副島モウ
監修：食のスタジオ
