のレシピ

98品

カリフラワーのサラダ☆ブロッコリーソース

by akikota
リードクッキングペーパーで栄養守って簡単にレンチン!
材料: ブロッコリー、カリフラワー、コーン缶、マヨネーズ、塩、コショウ

低糖質 マッシュドカリフラワー

by yumst
レンジで簡単。マッシュポテトより軽くて美味しい。
材料: カリフラワー、にんにく、クリームチーズ、コンソメ顆粒

レンジで簡単! ブロッコリーのシチュー

by seishin
旬のブロッコリー、カリフラワーを美味しく召しあがれるヘルシーシチュー。レンジで簡単に ...
材料: ブロッコリー、カリフラワー、無脂肪牛乳、コンソメ、おいしいなめらかライスミルク(新ア ...

レンジで本格 シャウのチーズフォンデュ

by シャウエッセン
カマンベールを簡単アレンジしたフォンデュソースが「とろ〜」♪「パリッ!」と弾けるシャ ...
材料: ニッポンハム「シャウエッセン」、バゲット、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、ゆで ...

カリフラワーと豆乳のポタージュ風スープ

by クッキングしなもん
ミキサーで混ぜてレンジで加熱するだけ。簡単作れます。
材料: 豆乳、カリフラワー、パセリ、バター、コンソメスープの素、塩コショウ、粗びき黒胡椒

カリフラワー☆胡麻酢味噌和え

by カルピネット
レンジで簡単加熱☆和えるだけ~♪常備菜の一品に。
材料: カリフラワー、●砂糖、●お湯、●味噌、●酢、●すりごま

電子レンジでカリフラワーの温野菜

by Cookie13
簡単でシンプルな付け合わせ料理です。カリフラワーの甘みを楽しめます。ベーコンを加える ...
材料: カリフラワー (大)、にんにく(みじん切り)または(すりおろし)、ガラムマサラ(また ...

レンジでチンして簡単カリフラワーピクルス

by きみしよ
耐熱の容器密閉容器(うちではジップロックコンテナー)があるとすごく楽ちんにカリフラワ ...
材料: カリフラワー(適当にばらしておく)、オリーブオイル、お酢、コンソメ顆粒、醤油、チュー ...

m甘辛鶏とカリフラワーのサラダ

by *misacoro*
レンジで作る簡単☆甘辛鶏と カリフラワーを混ぜ合わせたおかず系サラダです。
材料: カリフラワー、塩(茹でる用)、酢(茹でる用)、鶏もも肉、A砂糖、Aしょうゆ、A片栗粉

カリフラワーとハムのドレッシング和え

by gecko
電子レンジでパパッと調理☆5分で完成! ドレッシングをかけてチンするだけの簡単なサラ ...
材料: カリフラワー、ハム、ドレッシング