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黄色いトマト缶で作る★イタリアン南蛮漬け
カルディにあった酸味が弱く甘味のある黄色のトマト缶を使ったサッパリ料理です
材料：
鶏胸肉、塩胡椒、片栗粉、小麦粉、◎玉ねぎ、◎赤パブリカ、ニンニク、オリーブオイル、★
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簡単！トマト缶でエビクリームパスタ♪
カルディで観て作りたかったエビクリームパスタ！著名料理インスタグラマーの方蟹クリーム
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材料：
玉ねぎ、オリーブオイル、トマト缶(ホール)、パスタ、塩、むきえび、白ワイン、ホイップ
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夏バテにも○トマト缶でさっぱり冷製パスタ
トマト缶とお好みの材料を混ぜるだけ
夏バテ解消にもピッタリです
カルディのトマト缶が
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材料：
カッペリーニ（パスタ）、トマト缶、ツナ缶（生ハム）、バジル（乾燥でも可）、オリーブオ
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ひよこ豆たっぷりキーマスパイスカレー
シンプルなキーマカレーにたっぷりスパイスを入れました。複雑な味が大人の味で深みが増す
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材料：
クミンシード、コリアンダー、カルダモン、クローブ、サンフラワーオイル、淡路島の新玉葱
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茄子と牛肉のラグー風パッパルデッレ
割と簡単にできるラグー風トマトソースとパッパルデッレです。具だくさん。
材料：
にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ(小)、茄子、牛肉こま切れ、パッパルデッレ、塩、トマ
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作り置きに☆大量簡単ミートソース
カルディのトマト缶を使った我が家のいつものミートソースです。大量に作って冷凍していま
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材料：
玉ねぎ、人参、ひき肉、カットトマト缶、オリーブオイル、チューブにんにく、塩、コショウ
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簡単！本格エビバターカレー改
酸味を消してクリーミーさをだしました。カレー粉はS&B等市販ので良いと思います！私は
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材料：
すり下ろしニンニク、すり下ろししょうが、玉ねぎみじん、カシューナッツ、水(カシューナ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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