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1,158品
簡単！節約、時短◎ふっくらカレイの煮付け
簡単！和食♪安いカレイでも絶品夕食のメインに^^*すぐ出来て節約に◎朝食やおつまみに
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材料：
真ガレイ、小松菜、★麺つゆ、★和風顆粒だし、★みりん、★酒、★昆布酢(極)、★砂糖、
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圧力調理バッグで！超簡単かれいの煮付け
【リード認定レシピ】和食の定番おかず、かれいの煮付けも簡単に♪プチ圧力調理バッグで、
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材料：
かれい（切り身・たまご無し）※子持ちかれいは電子レンジ調理に向いていません。、すき焼
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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男性: 8.0g未満
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監修：クックパッド 管理栄養士
