のレシピ

310品

高血圧心筋梗塞癌予防の特製ポテトサラダ

by ポン吉ポン子ちゃん
新じゃがはビタミンB群・Cやミネラル成分が豊富に含まれています。高血圧予防に塩気は控 ...
材料: 新じゃが、ゆで卵 7分ゆで卵Lサイズ、新玉葱 小、胡瓜 大、サラミ、塩、粒マスタード ...

ガン予防にも◎!生ゴーヤのマヨおかか和え

by ♥️MIRIA♥️
超カンタン!&スピーディー! シャキシャキした食感と絶妙な苦味が◎❗ 夏バテや癌予防 ...
材料: ゴーヤ、マヨネーズ、醤油、かつおぶし

鯖の水煮とシメジのニラキムチ煮

by 玉子王子三世
キムチは乳酸菌、ビタミンB群、食物繊維が豊富に含まれ、大腸癌予防、免疫力向上、肥満予 ...
材料: 鯖の水煮缶、キムチ、ニラ、オイスターソース、胡麻油

トマトジュース(ホット)→ガン予防に☆

by ☆クローバー134☆
以前ガン予防に良い食べ物を色々調べ、トマトジュースが最適のようで☆リコピンのより良い ...
材料: トマトジュース、おからパウダー、オリーブオイル

ガン予防!クレソンと竹輪のお味噌汁

by だんどり亭
クレソンで免疫アップ
材料: クレソン、竹輪、味噌、ほんだし、水

ガン予防に人参とリンゴの生ジュース

by みつせ鶏ママ
人参はがん予防のエースです。しかも肝臓を保護して解毒作用があり、食物繊維たっぷりで便 ...
材料: 人参、リンゴ、甘酒

南瓜と油揚げのもずく煮

by 玉子王子三世
もずくに豊富に含まれるミネラルとフコイダンは、コレステロール値低下、糖尿病、高脂血症 ...
材料: 南瓜、油揚げ、生もずく、醤油、みりん、砂糖、酒、顆粒鰹だし、水

かぼちゃ茶巾のもずく餡掛け

by 玉子王子三世
もずくに豊富に含まれるミネラルとフコイダンは、コレステロール値低下、糖尿病、高脂血症 ...
材料: かぼちゃ、生もずく、めんつゆ(かぼちゃ用)、白だし(もずく用)

大根の鶏つくね挟み焼き

by 玉子王子三世
大根の先端に多く含まれる辛味成分のイソチオシアネートは、癌予防、殺菌作用、咳止め、喉 ...
材料: 輪切り大根、鶏挽肉、青ニラ、味噌、片栗粉、米油、塩(水抜き用)

アボカドとライムでガン予防

by kyoko8759
ガン予防にアボカドとライムの相性が良いので簡単に食べられる方法を考えました。
材料: アボカド、ライム、薄口醤油
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