のレシピ

318品

ガン予防にも◎!生ゴーヤのマヨおかか和え

by ♥️MIRIA♥️
超カンタン!&スピーディー! シャキシャキした食感と絶妙な苦味が◎❗ 夏バテや癌予防 ...
材料: ゴーヤ、マヨネーズ、醤油、かつおぶし

トマトジュース(ホット)→ガン予防に☆

by ☆クローバー134☆
以前ガン予防に良い食べ物を色々調べ、トマトジュースが最適のようで☆リコピンのより良い ...
材料: トマトジュース、おからパウダー、オリーブオイル

ガン予防!クレソンと竹輪のお味噌汁

by だんどり亭
クレソンで免疫アップ
材料: クレソン、竹輪、味噌、ほんだし、水

ガン予防に人参とリンゴの生ジュース

by みつせ鶏ママ
人参はがん予防のエースです。しかも肝臓を保護して解毒作用があり、食物繊維たっぷりで便 ...
材料: 人参、リンゴ、甘酒

ガーリック風味☆鶏塩ソバ飯

by 玉子王子三世
ニンニクはアリシンが豊富に含まれ、殺菌作用、免疫力向上、癌予防、疲労回復、動脈硬化、 ...
材料: ご飯、中華麺、鶏モモ肉、キャベツ、ピーマン、人参、ニンニク、塩コショウ、☆鶏ガラスー ...

簡単でヘルシー きのこのオニオンサラダ

by nizzy
きのこはがん予防に玉葱は血液サラサラに
材料: スライスベーコン、粗挽き胡椒、玉葱、エリンギ茸、ブラウンマッシュルーム、ぶなしめじ、 ...

柿嫌いが作る柿の肉巻き天ぷら!お弁当にも

by merumo。
がん予防や免疫力アップ、利尿作用に効果大 の柿!メイン料理として天ぷらにしました。弁 ...
材料: 柿、豚もも薄切り肉かバラスライス肉、卵黄(L)、米粉(小麦粉でもOK)、冷水、レモン ...

アボカドとライムでガン予防

by kyoko8759
ガン予防にアボカドとライムの相性が良いので簡単に食べられる方法を考えました。
材料: アボカド、ライム、薄口醤油

カニかまとブロッコリーの玉マヨ和え

by 玉子王子三世
ブロッコリーは、ビタミンC、E、K、葉酸が豊富に含まれ、免疫力向上、風邪予防、癌予防 ...
材料: カニかま(ロング)、ブロッコリー、茹で卵、塩コショウ、マヨネーズ

豚キムチかき玉うどん

by 玉子王子三世
キムチは乳酸菌、ビタミンB群、食物繊維が豊富に含まれ、大腸癌予防、免疫力向上、肥満予 ...
材料: 冷凍うどん、卵、豚バラ肉、キムチ、キムチの素、水、米油、白葱
1 2 3 4 5