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ブルーベリー(冷凍でもOK)、キャベツ、レタス、にんじん、りんご、キウイ、ポッカレモ ...出来上がりの色が綺麗になる具材を探して作りました。
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人参、りんご、ゴールドキウイ、ポンジュース、氷ビタミンカラーの美味しくて栄養価の高いスムージーです♪
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人参、ゴールドキウイ、バナナ、豆乳、きな粉、レモン汁ゴールドキウイの甘酸っぱさ、バナナの濃厚な甘さに人参の野菜の甘さで飲みやすいスムージ ...
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ゼスプリキウィ、にんじん、ヨーグルト(加糖)、豆乳(調整豆乳)家にあるもので、ヘルシーなスムージをつくりました。
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林檎(皮、芯、種ごと)、人参(皮ごと)、キウイ(尖ったヘタ以外全て)、バナナ、みかん ...美味しいです
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小松菜、にんじん、リンゴ、キウイ、バナナ、豆乳ダイエットや便秘の方に♪ ビタミンAもとれて、噛みごたえのあるスムージーです!
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ご飯(お米でも軟飯でもお粥でも)、玉ねぎ、じゃがいも、赤人参、ブロッコリー、うずら卵 ...離乳食後期の停滞期に作るとパクパク食べてくれました。中期にも◎
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甘くて美味しいよ(*^-^*)是非、飲んでみてね❗
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キウイ丸ごと、りんご 皮ごと、人参 皮ごと、小松菜、バナナ、レモン、ヨーグルト、牛乳 ...果物の女王と言われるキウイのビタミンや繊維、ポリフェノールを皮ごと頂きます。
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小松菜、キウイフルーツ、人参、みかん、ハチミツ、フルーツティー、オレンジジュース飲みやすいというよりも、美味しいスムージー